Kõik teavad, et treening on meie kehale kasulik. Tegelikult on see meie kogu keha jaoks isegi hädavajalik, alates vaimse tervise hoidmisest kuni naha terviseni välja! Kuid oled Sa kunagi mõelnud, kuidas täpselt treeningu kasutegurid Sinu kehasse edastatakse? Inimkeha on keeruline süsteemide kogum, mis trenni tehes hakkab saatma signaale vajalike muutuste tegemiseks. Üks signaalitüüp, mida keha […]

Kui kuuled kedagi ütlemas, et ta on päikese vastu allergiline, tulevad silme ette kas vampiirid või teismelised arvutimängurid, kes keelduvad isegi kõige ilusamatel päevadel toast väljumast.  Tegelikkuses on päikeseallergia vägagi reaalne seisund, mis mõjutab ka tugevasti elukvaliteeti. Ka kõige tavalisematest igapäevategevustest võivad saada väljakutsed ning päikese käes viibimisel võivad olla pikaaegsed tagajärjed. Kuid mis on […]

Psoriaas (eesti keeles tuntud ka kui soomussammaspool) on maailma üks kõige levinumaid nahaseisundeid, mõjutades ligi 125 miljonit inimest üle maailma. Selle sümptomid väljenduvad tihtipeale valulike ning nahast kõrgemate laikudena.  Olenemata sellest vaadatakse psoriaasi tihti kui ohutut nahaseisundit ning seetõttu ei tegeleta sümptomite leevendamisega. See võib aga haiguse kulgu hoopis süvendada. LUMI soovib seda muuta! Eelkõige […]