LUMIs  me ei saa me viit minutitki ilma, et mainiksime naha mikrobioomi. Me võime sellest rääkida rohkem kui ühelgi teisel teemal!  Põhjus, miks me oleme selle oma  kinnisideeks võtnud, on lihtne – terve mikrobioomi säilitamine on parim, mida oma naha heaks teha saad. Aga mis on naha mikrobioom? Ja miks see nii oluline on? Mis on […]

Kuutsükkel mõjutab meid naistena rohkem kui me sooviksime. Alates isudest, tujudest ja lõpetades muutustega näonahal. Näohooldusrutiini sünkroniseerimine oma kuutsükliga annab võimaluse paljude nahaprobleemide ennetamiseks, eriti kehtib see hormonaalse akne kohta. Me oleme kõik ainulaadsed ja kogeme tsükliga kaasnevaid muutusi erinevalt. Kui me mõistame, mis toimub meie keha ja nahaga kuutsükli jooksul, annab see võimaluse adresseerida […]

“Nii nagu on oluline süüa võimalikult vähe töödeldud ja lisaainetega toitu, on oluline pakkuda seda ka oma nahale. Aeg on välja kasvada tarbimisahelast, kus iga “hooldustoode” tekitab aina uusi probleeme ja vajadust järgneva toote järele.” Minu ametivalikul mängisid suurt rolli probleemid minu enda näonahaga. See viis mind õppima esialgu nii kosmeetikuametit, õendust kui ka hiljem […]