Category: LUMI LOOD

Posted on by

Murdepunkt: stressi mõju nahale ning kuidas LUMI ja PĒLL selle vastu aidata saavad!

Kaasaegne maailm võib olla stressirohke koht. Tohutult kiire elutempo, rõhuvad uudised sõjakolletest, ja pidevalt onlines olek mõjutab meid nii vaimsel, kui ka füüsilisel tasandil. Vahel suurendame seda stressi veelgi enam, jättes end ilma sellest, mida tegelikult vajame. 

Nagu sellest veel vähe oleks, on ka “stressoreid”, mida me esialgu ei näe ega taju, kuid mis avaldavad meie kehale ikkagi survet. Nende tegurite hulka kuuluvad näiteks õhusaaste ja UV- kiirgus. Elamine on justkui kahjulik! 

Kahjuks ei ole meie nahk immuunne kõigi nende kahjulike stressorite vastu. Veel enam, avaldub stressi mõju esimesena meie nahal ning siin alles ülejäänud organites. Seetõttu on ülioluline, et anname oma nahale abikäe, mida ta vajab stressi poolt tekitatud kahjustuste ennetamiseks ja nendest taastumiseks.

Küsite kuidas? Aga muidugi LUMI ja PĒLLiga!

 Selles blogipostituses uurime, kuidas erinevad stressitegurid meie nahka mõjutavad ja kuidas kahe innovaatilise Eesti brändi kombinatsioon fütokannabinoididest ja looduslikust nahahooldusest aitab nahka kaitsta, stressi vastu võidelda ja sel end hästi tunda.

Asume asja kallale!

Sisemised stressorid

Stressi peale mõtlemine tähendab enamasti meie jaoks emotsionaalset või vaimset survet. Sellised tegurid nagu ärevus, pikaajaline kurbus, tujukus, pingelised suhted oma lähedastega ning suur kohustuste hulk võivad avaldada meie kehale ja vaimule märkimisväärset stressi. 

Meie keha suudab tulla toime lühema aja vältev avalduva “kerge” stressiga, kuid on tõestatud, et pikaajalised perioodid stressi soodustavad ning mõnikord isegi vallandavad nahaseisundeid nagu atoopiline dermatiit ja akne. Samuti kiirendavad need naha vananemisprotsessi.

See juhtub seetõttu, et stress vallandab kortisooli tootmise kaudu meie rakkudes “võitle või põgene” reaktsiooni, mis viib haavade hilinenud paranemise (põhjustab naha ebatäiuslikku taastumist), kollageeni tootmise vähenemise (naha struktuuri ja elastsuse jaoks ülioluline) ja oksüdatiivse stressini.

Kuid mitte ainult vaimne või emotsionaalne stress ei vii meie keha “võitle või põgene” reaktsioonini. Sama tulemini võivad viia ka ka keha füüsiline kurnamine ja vajaduste eiramine, mis aitavad oluliselt kaasa enneaegsele vananemisele. Sellised tegurid nagu äärmuslikud temperatuurid, une puudus, alatoitumus ja infektsioonid võivad kõik meie nahale rakutasandil mõju avaldada, mõjutades keha samamoodi nagu mistahes muu stressor.

Naha eest hoolitsemine tähendab kogu keha ja selle vajaduste eest hoolitsemist.

Sina vs universum – keskkonnastressorid

Nagu me varasemalt mainisime, siis stressorid ei piirdu ainult sisemiste teguritega. On mitmeid keskkonnastressoreid, mis võivad meie nahka mõjutada, kas vananemisprotsessi kiirendamise või nahahaiguste avaldumise soodustamisega.

Need keskkonna stressorid võivad olla laiaulatuslike mõjudega. Tubakasuits, UV- kiirgus, õhusaaste ja isegi mõned kosmeetikatooted võivad mõjutada naharakke, käivitades sisemiste stressi teguritega sarnase reaktsiooni.

UV-kiirgus põhjustab meie nahale võib-olla suurimat ja kindlasti kõige püsivamat stressi. Kuigi paljud inimesed arvavad, et päike põhjustab kahju ainult siis, kui päikesepõletus tekib, on teaduse vaatevinkel selge– fotovananemine (UV-kiirgusest põhjustatud naha vananemine) on protsess, mis toimub alati, kui oleme otsese päikesevalguse käes. Fotovananemist põhjustavad UVA- ja UVB-kiired, mis mõjuvad naharakkudele ja DNA-le stressiteguritena ning võivad põhjustada kortse, hüperpigmentatsiooni ja naha paksenemist.

Stressist põhjustatud nahakahjustuste parandamine

Kuid ära muretse – stressorite pärast pole vaja stressi minna (kui juba sõnamänguks läks), sest meil on pakkuda lahendus!

Kõige olulisem ja võib-olla kõige ilmsem nõuanne, mida saame anda, on püüda vähendada stressi tegurite hulka oma elus. Olgu need siis vaimsed, füsioloogilised või keskkonnast tingitud. “Parim ravi on ennetus” on põhjusega hästi tuntud klišee!

Muidugi pole see alati nii lihtne. Mõnikord ei saa me lihtsalt vältida stressi ja selle mõju meie nahale. Siinkohal tulevad appi LUMI ja PĒLL. Eesti kaks kõige innovaatilisemat ja täiesti looduslikku kaubamärki, kes toovad endaga kaasa hulgaliselt nahahoolduse ja tervise häkke, mis aitavad kehal ja vaimul tulla toime täiskasvanu tormise eluga. 

LUMI-l on üle kümne aasta kogemusi naha taastamisel ja kaitsmisel stressitegurite eest nii sees-kui ka välispidiselt. LUMI kreemid on täis koostisosi, nagu fermenteeritud kaeraekstrakt, mis taastab ja tugevdab naha kaitsebarjääri, samal ajal kui punavetika- ja mustsõstra ekstraktid, kui looduslikud antioksüdandid, kõrvaldavad vabasid radikaale, vähendades seeläbi oksüdatiivse stressi mõjusid.

LUMI suur lemmik on bakuchiol (taimse päritoluga koostisosa, mis on sama tõhus kui  retinool, kuid ilma selle tugevate kõrvalmõjudeta), mis on osutunud kliiniliste uuringute põhjal tõhusaks naha noorendamisel, soodustades kollageeni tootmist. Olemasoleva kollageeni lagunemine ja kollageeni tootmise vähenemine on fotovananemise tavaline tagajärg.

Kõigele lisaks on paljudes toodetes nii prebiootikumid kui ka probiootikumid, mis aitavad arendada tervet naha mikrobioomi, mis on ülioluline naha kaitsefunktsiooniks ja taastumisvõime säilitamiseks.

Kannabinoidid kujutavad endast uut põnevat võimalust naha kaitsmisel ja parandamisel ning PĒLL on nende uute avastuste praktiseerimisel esirinnas. Üha kasvav hulk uuringuid viitab sellele, et endokannabinoidsüsteem (eKBS) – sisemine signalisaatorite, signaalide ja retseptorite võrgustik inimkehas – mängib keskset rolli meie keha, sealhulgas naha tervena hoidmisel. 

Kannabidiool (CBD) on osutunud tõhusaks naha homöostaasi (optimaalse bioloogilise funktsioneerimise) taastamiseks eKBS-i kaudu nahahaiguste, nagu akne ja dermatiit, korral, samuti naha barjääri taastamisel ja pigmentatsiooni probleemide korral.

Sarnased tulemused on leitud ka teise levinud kannabinoidi kannabigerooli (CBG) puhul. Lisaks sellele, et CBD ja CBG aitavad vähendada naha vananemist ja parandada naha kaitsebarjääri, on need ka tõhusad meetodid stressi ja ärevuse maandamiseks, aidates ennekõike vähendada meie nahka jõudvate stressorite hulka!

PĒLLis on olemas nii CBD kui ka CBG õlid , mis on saadaval erineva tugevusega vastavalt sinu individuaalsetele vajadustele. PĒLLi õlide juures on kõige parem see, et nende toidu kvaliteedi ja kõrge efektiivsuse tõttu saab neid kasutada nii seespidiselt kui ka välispidiselt nahale kandes! Proovi oma LUMI kreemidesse segada paar tilka PĒLL õli, et turgutada oma naha endokannabinoidsüsteemi ja jälgi kui kiiresti saavutad suurepäraseid tulemusi!

Esimesed sammud parema naha poole

Kas oled valmis stressi vastu võitlema? Aita oma kehal stressi leevendada ja nahka noorendada LUMI ja PĒLLi ühendatud jõuga. Proovi komplekti 40 & ICONIC, mis on täis looduslikke koostisosi ning mis aitavad taastada nahabarjääri, stimuleerida nahas kollageeni tootmist ja kaitsta keha vabade radikaalide hävitava toime eest.

PĒLL-õlidest soovitame tarvitada igapäevaselt keskmise tugevusega 30% täisspektri CBD ekstrakti, pannes seda keele alla paar tilka. Samuti võid seda segada oma LUMI kreemi sisse. Loobu koos LUMI ja PĒLLiga stressi ahistavatest köidikutest ja tutvu õnnelikuma ja tervema endaga!



 

Kasutatud kirjandus:
  1.   Baswan, S. M., Klosner, A. E., Glynn, K., Rajgopal, A., Malik, K., Yim, S., & Stern, N. (2020). Therapeutic Potential of Cannabidiol (CBD) for Skin Health and Disorders. Clinical, cosmetic and investigational dermatology, 13, 927–942. https://doi.org/10.2147/CCID.S286411
  2.   Battista, N., Di Tommaso, M., Bari, M., & Maccarrone, M. (2012). The endocannabinoid system: an overview. Frontiers in behavioral neuroscience, 6, 9. https://doi.org/10.3389/fnbeh.2012.00009
  3.   Chen, Y., & Lyga, J. (2014). Brain-skin connection: stress, inflammation and skin aging. Inflammation & allergy drug targets, 13(3), 177–190. https://doi.org/10.2174/1871528113666140522104422
  4.   Debacq-Chainiaux, F., Leduc, C., Verbeke, A., & Toussaint, O. (2012). UV, stress and aging. Dermato-endocrinology, 4(3), 236–240. https://doi.org/10.4161/derm.23652
  5.   De Tollenaere, M., Meunier, M., Scandolera, A., Sandre, J., Lambert, C., Chapuis, E., Auriol, D., & Reynaud, R. (2020). Well-aging: A new strategy for skin homeostasis under multi-stressed conditions. Journal of cosmetic dermatology, 19(2), 444–455. https://doi.org/10.1111/jocd.13047
  6.   Dhaliwal, S., Rybak, I., Ellis, S. R., Notay, M., Trivedi, M., Burney, W., Vaughn, A. R., Nguyen, M., Reiter, P., Bosanac, S., Yan, H., Foolad, N., & Sivamani, R. K. (2019). Prospective, randomized, double-blind assessment of topical bakuchiol and retinol for facial photoageing. The British journal of dermatology, 180(2), 289–296. https://doi.org/10.1111/bjd.16918
  7.   Graubard, R., Perez-Sanchez, A., & Katta, R. (2021). Stress and Skin: An Overview of Mind Body Therapies as a Treatment Strategy in Dermatology. Dermatology practical & conceptual, 11(4), e2021091. https://doi.org/10.5826/dpc.1104a91
  8.   Kahan, V., Andersen, M. L., Tomimori, J., & Tufik, S. (2010). Can poor sleep affect skin integrity?. Medical hypotheses, 75(6), 535–537. https://doi.org/10.1016/j.mehy.2010.07.018
  9.   Pandel, R., Poljšak, B., Godic, A., & Dahmane, R. (2013). Skin photoaging and the role of antioxidants in its prevention. ISRN dermatology, 2013, 930164. https://doi.org/10.1155/2013/930164
  10. Parrado, C., Mercado-Saenz, S., Perez-Davo, A., Gilaberte, Y., Gonzalez, S., & Juarranz, A. (2019). Environmental Stressors on Skin Aging. Mechanistic Insights. Frontiers in pharmacology, 10, 759. https://doi.org/10.3389/fphar.2019.00759
  11. Perez, E., Fernandez, J. R., Fitzgerald, C., Rouzard, K., Tamura, M., & Savile, C. (2022). In Vitro and Clinical Evaluation of Cannabigerol (CBG) Produced via Yeast Biosynthesis: A Cannabinoid with a Broad Range of Anti-Inflammatory and Skin Health-Boosting Properties. Molecules (Basel, Switzerland), 27(2), 491. https://doi.org/10.3390/molecules27020491
  12. Poljšak, B., & Milisav, I. (2012). Clinical implications of cellular stress responses. Bosnian journal of basic medical sciences, 12(2), 122–126. https://doi.org/10.17305/bjbms.2012.2510
  13. 13. Tóth, K. F., Ádám, D., Bíró, T., & Oláh, A. (2019). Cannabinoid Signaling in the Skin: Therapeutic Potential of the “C(ut)annabinoid” System. Molecules (Basel, Switzerland), 24(5), 918. https://doi.org/10.3390/molecules24050918
Posted on by

Mida on õpetanud mulle aasta LUMIga?

“Nii nagu on oluline süüa võimalikult vähe töödeldud ja lisaainetega toitu, on oluline pakkuda seda ka oma nahale. Aeg on välja kasvada tarbimisahelast, kus iga “hooldustoode” tekitab aina uusi probleeme ja vajadust järgneva toote järele.”

Minu ametivalikul mängisid suurt rolli probleemid minu enda näonahaga. See viis mind õppima esialgu nii kosmeetikuametit, õendust kui ka hiljem hiina meditsiini. Töötasin igapäevaselt kosmeetikuna ja enim paelusid mind probleemsed nahad. Jälgisin üldiseid nahahooldussoovitusi ja dermatoloogide nõuandeid.

Looduskosmeetika tundus mulle moesuunana, kõlades tihti asjatu hirmutamisena. Olin skeptiline ja arvasin, et looduslikud õlid võivad probleemseid näonahkasid “ummistada”. Otsus LUMIsse tööle minna ei tulnud kergelt, sest tundsin sisemist vastuolu oma veendumuste tõttu looduskosmeetikast.

LUMIsse tööle asudes pidin aga üsna kiirelt endale tunnistama, et aeg on olemasolevatest teadmistest lahti lasta ja teha ruumi ümber õppimisele. Peale põhjalikumat süvenemist tundus LUMI brändi filosoofia väga loogiline. Samuti, oma silm on kuningas ja tuhanded rahulolevad kliendid ning sajad edulood paranemistest on need, mis annavad tunnistust sellest, et LUMI teeb midagi väga õigesti.

Isegi kui vahetevahel ei suuda ma uut klienti LUMI valimiseks veenda, siis klient ise veenab mind ennast alati selles, et katastroofilise näonahani võib viia laialdaselt levinud ilu- ja internetitrendide järgmine, mis iseenesest ei ole halb, aga selleks peaks enda mikrobioom ja nahk tugev ja vastupidav olema…mida ta tavaliselt ei ole.

Kas pole mitte vastuoluline, et elame maailmas, kus eksisteerib miljoneid kosmeetikatooteid, aga nahaprobleeme tekib aina juurde? Muidugi on nahad problemaatilised ka muude tegurite tõttu ja ei sõltu vaid pealemääritavast, kuid usun siiralt, et tihtipeale oleks meie nahk paremas seisundis, kui jätaksime talle mõned asjad peale määrimata. 

Mida LUMI mulle õpetas?

Näonaha puhastamine

Üks esimesi avastusi LUMIga liitudes oli see, et levinud ilusoovitusele vastupidiselt võiksime oma näonaha puhastamist rahulikumalt võtta. Kaks korda päevas näonaha pesemine vahutava vahendiga on ilmselge liig, eriti kui sellest annab tunnistust peale pesu kiskuv näonahk.

Vahutava aine vajalikkus näonahal on eraldi küsimus. Nahal olev rasukiht on loodud sinna naha kaitsmiseks ja kui me seda pidevalt maha vahutame, muudame nahka vastuvõtlikumaks nii kuivamisele, ilmastikuoludele kui ka patogeenidele. Kui mõni nahk muutub selle tulemusel kuivaks ja tundlikuks, võib muutuda mõni nahk sellisest käitumisest just liigselt rasuseks, sest üritab hävitatud rasukihti iga hinna eest taastada. 

LUMI puhastuspiimad on surfaktantide vabad ja säilitavad nahale olulist hüdrolipiidkihti, muutmata nahka kuivaks ja kiskuvaks. Arvan, et esimene samm rasuerituse rahunemise suunas tuligi sellest, et hakkasin nahka õigesti ja hellalt puhastama. Alles nüüd täiskasvanuna olen hakanud mõtlema lapsepõlvele kui vanaemad väitsid, et nad pole elus oma näonahka seebiga pesnud. Ilmselt oli selles tõetera sees.

Nahk kui organ

Vahel unustame, et nahk on organ ja tal on organismi seisukohalt omad olulised ülesanded. Kui tihti mõtleme sellele, et kasutame nahal aineid, mis takistavad mõningate ülesannete täitmist? Me kõik saame aru, et ületöödeldud toit ja nt Coca-Cola joomine igapäevaselt on tervisele kahjulikud, aga kui tihti küsime endalt, kas rafineeritud või sünteetiliste õlide, säilitusainete, lõhna- ja värvainete määrimine igapäevaselt nahale võib samuti segada organi normaalset talitlust ja olla nahale ja tervele organismile ebasoodsate toimetega? Alustades sellest, et hävitame naha tervise seisukohalt olulist hüdrolipiidkihti, kahjustame mikrobioomi elulemist ja uhame nahale silikoonide kihti, mis takistab naha loomulikku higistamist, rasueritust, rakkude irdumist jne. Tulemuseks on punetavad, rasused, dermatiidiga, aknega või kuivad ja enneaegselt vananevad näonahad. Pigem klammerdume oma diagnoosile kui sellele, et võtta aeg ja mõelda, et äkki see, mida oma nahaga teen, on sellele ilmselgelt üle jõu käiv?

Less is more

Liiga tihedad ja tugevad happekoorimised ning aparaadihooldused ei jätnud mu nahale piisavalt aega taastumiseks. Ei saa eitada, et hetk peale tugevat happekoorimist või aparaadihooldust on nahk tõesti väga sile. Seetõttu tekkis iga punni ja krobelisuse tekkides suur tahtmine jälle koorija järgi haarata või iluprotseduurile joosta. Pidev naha traumeerimine viib tegelikult nahka aina hullemasse seisu, muutes seda rasusemaks, punasemaks ja tundlikumaks. 

Pisut üle aasta tagasi oli mul toast väljumine ilma SPF 50 kreemita võimatu. Kevadel ja suvel tundsin, kuidas nahk päikesekiirte all kipitab ja kuumab. Seda enam süvendas see minus usku, et SPF kandmine igapäevaselt on ülioluline. Kandsin 365 päeva aastas päikesekaitsekreemi ja soovitasin seda ka kõikidele oma klientidele. 

LUMIga nahka hooldades kadus mul vajadus pidevalt oma nahka koorida, sest nahk rahunes, rasueritus vähenes ja nahatekstuur püsis siledana. Praegu kasutan AHA 15% happekoorijat kuuridena – kord nädalas, pigem kevade alguses ja sügisel, mil nahk kipub tavapärasest jonnakam olema. Samuti taipasin, et peale aastat LUMIga on mu nahk ka päikese suhtes vähem vastuvõtlik. Muidugi pikalt päikese käes viibides kannan nokamütsi, kuid lihtsalt ringi liikudes ei tunne enam varem esinenud kipitust ja kuumust. Oleksin võib-olla isegi täna päikesekreemide kandmist jätkanud, kuid allergia, mis tekkis peale aastat SPF kreemide kasutamist lihtsalt ei võimaldanud mul seda enam teha. Seepärast kaitsen praegu nahka pigem riiete, mütside ja varjuga kuniks tuleb turule selliseid päikesekaitse tooteid, mida usaldan ja saan peale määrida ilma ärritusnähtudeta.  Lasen oma nahal olla võimalikult terve, et see suudaks mind ka ise maksimaalselt kaitsta ja ei ründa seda pidevalt hapete, aparaatide ja retinoolidega. 

Jumestusest loobumine

Alates 12. eluaastast oli ilma jumestusetata inimeste ees viibimine tõeline piin. Ma tundsin end ääretult haavatavana ja nagu “alasti”. Kui soovisin hea välja näha, eeldas see tundidepikkust ettevalmistamist ja ideaalse jumestuse tegemist. 

Kui hakkasin LUMIga oma nahka hooldama, tekkis minusse enesekindlus jumestuskreem/puuder ära jätta, sest nahatoon oli muutunud ühtlaseks, kauniks ja elujõuliseks, isegi keset talve! Mõistsin, et jumestuskreem/puuder muudab välimuse hoopis vanemaks, tuues esile joonekesi. Samuti nautisin tohutult aja kokkuhoidu, et enda “korda tegemine” nõuab palju vähem aega. See, et nahk enam pidevat meiki ei nõua, on eriti nauditav reisidel, kus päevad venivad väga pikaks. 

Samuti tundub nüüd tagantjärgi veider mõelda, et investeerisin tohutult oma naha hooldamisse, kuid tulemus oli selline, et pidin nahka iga kord enne värvima ja kaitsma, kui toast välja astusin. Kas pole mitte vastuoluline? Saan aru meikimisest pidulike sündmuste puhul, kuid igapäevases elus võiksime läbi ajada täitsa oma nahaga.

Keha seespidine toetamine

Esimesed 5 kuud peale LUMI kasutuselevõttu muutus nahk aina paremaks ja arvasin, et olen oma näonaha probleemid allutanud. Siiski tekkis mul mingi hetk nn “tagasilöök” ja mõnda piirkonda tekkisid põletikulised punnid, mis paraneda ei tahtnud. Sain aru, et probleem võib olla kusagil sügavamal minu kehas ja võtsin seespidiselt kasutusele tsingi, B3-vitamiini ja probiootikumid, lisaks hakkasin tarvitama kanepiseemneõli, CBG tilkasid ning vähem kui kuuga olid põletikud paranenud. Peale toidulisanditega alustamist lõppes ka tsükliga seonduvate vistrikute teke. Rääkimata sellest, et energiatase ja meeleolu on palju paremad. Sellest olukorrast õppisin, et alati ei tasu joosta näohooldusrutiini muutma, vaid tuleb vaadata üle toitumine ja vajadusel võtta toidulisandeid. Tihti mõtleme toitumise korrastamisel, et midagi tuleb välja jätta ja harva mõtleme sellele, et tuleb mingeid toite lisada, isegi, kui nende järgi otseselt ei isuta. Vaatan teadlikumalt ka erinevate köögiviljade poole, et soolestiku tervis hea oleks.

Kokkuvõtteks

Nii nagu on oluline süüa võimalikult vähe töödeldud ja lisaainetega toitu, on oluline pakkuda seda ka oma nahale. Aeg on välja kasvada tarbimisahelast, kus iga “hooldustoode” tekitab aina uusi probleeme ja vajadust järgneva toote järele. Pesen vahuga, mis tekitab vajaduse niisutava kreemi järgi, “hooldan” toodetega, millega hooldades on nahk nii korrast ära ja punane, et pean seda pidevalt katma jumestuskreemiga.

LUMI on lahti muukinud koodi imeilusa nahani, mis särab oma täies potensiaalis. LUMI taastab naha tasakaalu ja hoiab seda seal, nii palju, kui nahahooldusel seda võimalik teha on! Minu ja paljude teiste nahad on tänu LUMI tarkusele terveks saanud ja see hoiab mu silma säravana! Ilusa ja terve nahaga on hea elada! Investeeri sellesse targalt!

 

Fotod: Caroline Sada ja Vlad Matsnev
Posted on by

Lizette #skintakeover

Minu nahk on olnud alati väga kuiv. Samuti olen võidelnud aknega, millest olen lahti saanud, aga jäänud on armid. Üleüldiselt on minu näonahk tihti täpiline, punane, laiguline.

Olen varem kasutanud LUMI tooteid ja siiani on väga meeldinud, aga olen neid kasutanud suhteliselt hektiliselt koos teiste brändide toodetega. Teen 5x nädalas trenni, ei suitseta ega tarbi alkoholi, samuti joon palju vett ja toitumine on mitmekülgne. Nahahoolduses olen käinud harva ja ei ole kunagi kasutanud ühte tootesarja/brändi.

Tänaseks olen LUMI tooteid kasutanud vaid kuu aega, kuid juba praegu olen ma oma nahaga päriselt nii rahul!

Vistrike tuleb ikka, aga seda on mul alati esinenud. Suurim muutus on see, et mu nahk on koguaeg niisutatud ja pehme  – see pole enam kuiv ega liigselt rasune. Sõbrad ka on küsinud, et kuidas mu põsed nii siledad on. 

Hommikul pesen nägu veega, mille järgselt kasutan Sunberry Päevaseerumit. Õhtul puhastan oma nägu Niisutava näopuhastuspiimaga, panen Superbloomi C-vitamiini seerumit ja vahel ka Sensese kehalosjooni. Doseerimisega saan ka paremini hakkama, algul panin liiga palju õli ja kreemi, aga nüüd tean täpselt palju mulle vaja on, et tunne nahal jääks mõnus. Pimple Stopperit olen kasutanud vähe, kuid oma jalgadel kasutan Sensest, mis on mega!

Posted on by

Eva-Maria naha teekond

“Ligi 21 aastat oma elust võitlesin kuiva, katkise ning valusa nahaga. Tänu LUMI-le on minu elu igaveseks muutunud.

Mul on diagnoositud värvainete ning histamiini allergia, mille tulemina mu nahk kuivab, läheb punniliseks, paistetab ning sügeleb meeletult. Läbi aastate olen kasutanud ning katsetanud sadasid kreeme – alustades lihtsamatest käsimüügi omadest ja lõpetades kallimate ning tuntumate brändide kreemidega. Lisaks nendele on mulle ka välja kirjutatud hormoonsalve, mida keeldusin kasutamast. Samuti pidin ma igapäevaselt tarbima allergiatablette. 

Minu LUMI teekond sai alguse siis, kui alustasin uuel töökohal. Läbi selle kohtusin ma LUMI omaniku Heleniga. Tegemist oli esmakohtumisega, mille käigus jäi talle juhuslikult minu nahk silma – naha olukord oli šokeeriv, ta ei olnud varem midagi sellist näinud. Koheselt uuris ta pisut minu tausta ning selle põhjal valis välja vastavad kreemid, millega ta mind sisse määris. Omamoodi naljakas, kuid meeldejääv algus. Tolles momendis ei osanud ma aimatagi, kuidas see kõik minu elu muutma hakkab. 

Sealt edasi hakkasingi ma kasutama LUMI CBD+ salvi ja BIO-KLINIKU kehakreemi. Eks nagu iga teine inimene, kes on oma nahaga aastaid võidelnud, alustasin ka mina oma teekonda mõningate kahtlustega. Kuid ei, juba paar-kolm päeva hiljem sain aru, et mu naha olukord tõesti paraneb ja seda drastiliselt! Nädala lõpuks olid väiksemad haavandid ning lööve täielikult kadunud. Alguses kreemitasin oma nahka antud komboga kolm/neli korda päevas, kuid sealt edasi vaid kaks korda päevas. Lisaks kõigele sellele, sain ma ka lõpetada allergiatablettide võtmise. 

Teise nädala keskpaigaks avanes mulle vaatepilt, mida ma ei olnud ammu näinud. Minu jalad ning käed olid terved ja korras, ilma ühegi punni või haavandita. Samuti ei esinenud mul enam sügelust, mis varasemalt segas minu ööund ning süvendas minu naha olukorda veelgi enam. Minu nahk on tänase päevani korras ning niisutatud.

LUMI muutis minu elu, eelkõige minu enesekindlust. 2023 aasta suvi oli esimene, millele sain vastu minna piinlikkust ja ebaenesekindlust tundmata – tundsin, et suur osa minu naiselikkusest on taastatud. Mõtlemata oma nahale saan kanda kleite, lühikeste varrukatega pluuse ja seelikuid. Tunnen end oma nahas hästi!

Tänusõnu ei ole piisavalt, aitäh LUMI!”.

Posted on by

Mirjami naha lugu

“Mul on alati olnud kuiv ja tundlik nahk, millel esineb pigmendilaike ja miiliume. Olles peaaegu 40-aastane, see tähendab, et kortsud, peened jooned ning naha lõtvus on rohkem esile tulnud. Teisisõnu on mul nahahooldustoodete suhtes kõrged ootused.

Mitu aastat kasutasin ma suhteliselt kalleid ja väga kiidetud brändide tooteid. Need küll parandasid mu nahaprobleeme, aga vaid osaliselt, lõplikult ma neist lahti ei saanud. Lisaks pidin sageli (umbes iga 2-3 kuu tagant) käima kosmeetiku juures, et vältida punnide teket oma nahal. See kõik muutus lõpuks üpris kulukaks.

Ettevaatlikkuse ja mõningaste kahtlustega otsustasin proovida LUMI tooteid. Kas kõik need lubadused võivad olla tõsi?! Nüüd, kui olen LUMI tooteid kasutanud üle 2 kuu, võin julgelt öelda, et kasutan neid edasi, sest mu nahk pole kunagi nii suurepärases korras olnud! Ja ma ei liialda! Kadunud on nii vistrikud, kui ka miiliumid. Samuti on mu pigmendilaigud oluliselt heledamaks muutunud. Pärast näopesu on mu nahk pehme ja ei ole enam pingul ning hommikul ärgates ei ole ta ööga rasuseks muutunud. Kõigele lisaks on minu jaoks parim osa see, et olen jumestuskreemi kasutamise täielikult lõpetanud, sest ma lihtsalt ei vaja seda enam.

Minu nahatoon on ühtlane ja nahk näeb terve välja. Ärge sattuge paanikasse, kui seisate silmitsi mõne väljakutsega või märkate oma naha seisundi ajutist halvenemist. Lõplik tulemus on seda väärt, 100%!”.



Posted on by

Kelli #skintakeover: “Kõik mida ilusa naha jaoks vaja, on päike ja LUMI”

14.03.2023

“Minu nimi on Kelli ja olen 19-aastane gümnaasiumiõpilane. Olen kodust juba varakult õppinud kvaliteetsete ja puhaste toodete olulisust ning ka LUMI on juba varasemast tuttav. Kusjuures AHA-BHA puhastuspiim on üks lemmikuid näohooldustooteid. Minu näonahast nii palju, et olen juba päris pikka aega pidanud erinevate nahaprobleemidega võitlema. Nooremana oli nina all ekseem, nüüd on koguaeg vistrikuid ning ka vistrikutest jäänud arme. Üldiselt on mul ka väga kuiv nahk, mille niisutamiseks proovin pidevalt uut, paremat lahendust leida. Tahaks väga naha lõpuks korda saada ja loodan teie abile.”

26.06.2023

Juba lapsest peale on mu nahka kimbutanud erinevad probleemid – kuivad laigud, vistrikud, tugev rasueritus, ebaühtlane nahatoon. Olen käinud nahaarsti juures(kasutanud salvi, mis on nii kange, et isegi peale pesu kuivatamiseks kasutatud rätiku värvi maha võttis)  ja proovinud ise olukorda parandada, katsetades kõikvõimalikke erinevate brändide tooteid. Esmane vau-efekt on nende kõigi puhul suht kiiresti hääbunud. Minu jaoks siiani parima tulemuse on andnud LUMI näohooldusvahendid ning oma osa on mänginud ka kevadine päike.

#minuesimenelumi kogemus oli ühel Eesti laadal, kus oma käsitöökosmeetikat müünud naine tuli küsima, mida võib soovitada. Vaatasin ta kaupa ja vastasin, et neid tooteid, mis nii ilusa naha annavad, kui tal endal, tahaks küll. Mille peale ta vastas, et kasutab hoopis LUMI’t.  Loomulikult pidin selle peale välja uurima, mis see LUMI on. Esimesena proovisin LUMI Tundra sarja tooteid ja ei pidanud pettuma. Nii ei olnud mul vaja pikemalt mõelda, kui tuli võimalus osa võtta 4-nädalasest teekonnast.

Minu igapäevane rutiin LUMI toodetega on üsna lihtne, mis on veel omaette pluss. Hommikul pesen oma nägu külma veega, kuivatan õrnalt ja lasen näkku angervaksaga näovett Selgus, siis kasutan päevaseerumit Sunberry.
Päeva jooksul kasutan ma veel vastavalt vajadusele CBD+ huulepalsamit, keha peal BIO-KLINIK kehakreemi ning loomulikult tarbin kogu päeva jooksul vett.
Õhtul puhastan kõigepealt näo AHA-BHA puhastuspiimaga, jättes selle natukeseks ajaks niiskele näole mõjuma, siis kasutan uuesti angervaksaga näovett Selgus, panen probleemsematele kohtadele Pimple Stopperit ja kreemitan kogu näo ära BIO-KLINIK näokreemiga. Mõni õhtu asendan kreemid ka HALO niisutusmaskiga, mille jätan kogu ööks peale.
Tugevamaks koorimiseks kasutan mõnikord ka 15% AHA happekoorijat.

Alguses tekkisid mul selle rutiiniga otsaesisele väikesed punnikesed, kuid see kadus üsna kiiresti. Sealt edasi läks kõik ainult ülesmäge ja enam ei ole mu nahk poole päeva pealt üleliia läikiv, samas pole ka kuive laike. Eriti mõnus on see, et kasutades puhastuspiima pole nahk pärast pesu kuiv ning ebamugav. Vistrikke tekib vähem ja vanad armid on paranema hakkanud.

Aga, mis selle teekonna jooksul kõige tähtsam, neid tooteid oli mõnus kasutada ja ma nautisin oma naha eest hoolt kandmist, sest ma tean, et need on südamega tehtud, pidades silmas seda, mida nahk vajab.

Posted on by

Hormonaalsest aknest vabaks

“Saadan LUMI eduloo! 😌 Alustasime LUMI teekonda 17. mail ja viimased fotod on tehtud 14. augustil. Minu poeg, 15-aastane noormees oli väga suures hädas hormonaalse aknega, mille tulemusena olid laup ja oimukohad põletikulised ning armistunud. 17. mail alustas ta igapäevase nahahooldusega kasutades LUMI Tundra sarja: puhastuspiim, toonik ja kreem.

Mõnel päeval jäi nahapuhastus ka vahele, kuid üldjuhul püüdis ta rutiinist kinni pidada ning 2x päevas naha eest hoolt kanda. Alguses olid toodete lõhnad võõrad, aga edaspidi tundus raudrohi väga mõnus ja värske. Kord nädalas teostasin noormehele klassikalist näohooldust LUMI Tundra sarjaga. Lisaks koorisin näonahka mee- ja jahvatatud kaerahelveste seguga ning maskina katsetasin CBD+ taastavat salvi + kreemina BIO-KLINIK näokreemi. Mehaanilist puhastust pigem vältisin, sest poorilusikat kasutades ei oleks noormees lubanud end rohkem puutuda. 😌

Tulemused on näha juba 20. juunil. Põletik taandub, armid paranevad ja naha mikrofloora taastub. Olen veendunud, et see on CBD+ salvi mõju, sest pärast toote kasutamist rahunes nahk märgatavalt. Huvitav oli see, et nahk hakkas ise “tööle” ja ummistunud poore ei pidanudki töötlema, sest valgepead avanesid iseenesest, eriti naha soojenedes (pärast trenni või dušši all). Juulikuus oli noormees nädal aega spordilaagris, kus nahahooldus oli teisejärguline, aga suurt tagasilööki samuti ei tekkinud. 14. augusti fotod on tehtud enne nahahooldust. Me oleme täielikult LUMI usku ning jätkame toodete kasutamist!

Noormees on palju hoolikam oma naha eest hoolitsemisel kui varem, sest näeb, et tegelikult on nii vähe vaja, et probleemne nahk kontrolli all hoida. Ja enam ei pea kasvatama pikka tukka või kandma mütsi, et inetut laupa varjata! Probleemne näonahk on noorukile suur ebakindluse- ja stressiallikas ja mul on hea meel, et saan soovitada Eesti loodustooteid, mis tõepoolest toimivad.” – Kristel, Eriku ema 🤍 #lumiexperience

Posted on by

Maarja naha teekond

Taust

Nahk on alati olnud mu nõrk koht. Seda alates 12. eluaastast, kui näole tekkisid esimesed akne sümptomid. Kogu see mure ja lahenduste otsimine viis mind õppima kosmeetikuks ja tänu sellele oli mul alati ligipääs parimatele kreemidele, toodetele, protseduuridele ning informatsioonile. Asjad, mis toimisid, oli toitumise jälgimine (vähem valgeid ja ületöödeldud, praetud, vürtsikaid toite, kindel režiim, piiratud kohvi ja alkoholi tarbimine, rohkem taimeteesid, taimseid toite). Samuti andis silmnähtavat efekti korrektselt teostatud mehaaniline puhastus.

Hoolimata sellest infost, hooldustest ja kreemidest ei olnud 32. eluaastaks akne ja rasune nahk mind päris rahule veel jätnud. Hullem oli möödas, kuid mu nahk ei näinud sugugi hea välja. Mu nahk oli poorne, väga rasune, kergesti ärrituv ja punetav. Tegin kuus korra happekoorimisi ja kasutasin igapäevaselt niisutavat SPF 50 kreemi.

Murdepunkt

Kevadel 2022 tekkis mu näole, eriti laubale, krobeline kiht ja samuti pisikesed vistrikud. Need ei kadunud ei happekoorimiste ega ka pigistamisega. Hakkasin muretsema, et äkki on mul tekkinud rosaatsea. Suvel 2022 lõpetasin absoluutselt kõikide hooldusvahendite kasutamise (sh SPF kreemi kasutamise), sest tundsin, et mu nahk ei kannata enam mitte midagi ja on väsinud sellest katsetamisest, nendest toodetest ja sellest, et esimene “wow” efekt kadus juba peale paari korrast kasutamist.

Suhtusin looduslike õlide baasil kosmeetikasse väga skeptiliselt, sest arvasin, et need võivad ummistada poore veelgi. Samuti tundus mulle see loodusliku-sünteetilise kosmeetika võrdlemine lihtsalt trenditeema ja hirmu õhutamine. On ju tehtud uuringud, et mineraalõli ja silikonid on nahale ohutud (kuid samas ei oma ka erilist kasutegurit ning ei edenda naha tervist pikas plaanis). Ise kosmeetikuna olin tõepoolest näinud, kuidas looduslikud kreemid võisid ummistada nahka ja tekitada allergilisi reaktsioone.

Silmade avanemine

Kui süvenesin LUMI metoodikasse ja põhimõtetesse, hakkas mu arvamus muutuma. Sain aru, et ka looduskosmeetika brände ei saa omavahel võrrelda ja ühele pulgale panna. Tooraine looduslik päritolu on vaid üks argument paljudest olulistest aspektidest. LUMI puhul on looduslikest toorainest välja valitud just see, mis on naha jaoks sobivaim, kõige väiksema allergiariskiga, mitte-ummistav ja vaid naha tervise seisukohast lähtuv. Kogu LUMI teooria hakkas tunduma mulle ühel hetkel väga loogiline ja õige. Ma olen ju alati teadnud naha kaitsebarjäärist, mikrobioomist ka, aga ma pole osanud kunagi mõelda, et see, mida igapäevaselt oma nahaga teeme, võib seda sõna otseses mõttes hävitada ja tänu sellele kaasa tuua mitmeid ebamugavusi ja põletikulisi protsesse.

Ometi me kõik teame, mis juhtub, kui soolestiku mikrobioom häiritud saab. Miks siis peaks naha mikrobioomi hävinemine kuidagi teistmoodi olema? See on meie keha kõige suurem organ ja esimene, mis väliskeskkonnaga kokku puutub, ehk siis meie esimene kaitsekiht. On loogiline, et kui naha kaitsevõimekus langeb kaitsebarjääri ja mikrobioomi hävinemise tõttu, siis patogeenide või võõraste ainete pääsemine naha kihtidest läbi tekitab immuunreaktsiooni, tuues kaasa punetuse, sügeluse, ebamugavustunde ja isegi põletiku. On ka selge, et kui naha pinnalt on pestud kõik vajalikud lipiidid niiskustasakaalu säilitamiseks, siis toodab nahk neid lipiide juurde, et kompenseerida nende kadu. Meie aga järjepidevalt eemaldame seda tugevate seepide ja toonikutega, saamata aru, et võitleme loodusprotsesside vastu. See on meie keha kaitsereaktsioon ja ellujäämisprogramm, mida mitte ükski pealemääritav toode ei suuda peatada. Seetõttu tuleb vaadata asja loogiliselt, ehk siis mitte pesta maha neid naha jaoks elutähtsaid lipiide, vaid säilitada need, et nahk suudaks rahuneda ja üleliigse rasu tootmise lõpetada. Seeläbi jäävad ära ka põletikulised protsessid, sest naha immuunsus on tugevam.

#minuesimenelumi kogemus

Augustikuust alates võtsin “julguse kokku” ja hakkasin kasutama LUMI nahahooldustooteid. LUMI 4-nädala teekonnas on välja toodud, et nahk võib esialgu hullemaks minna.
Võtsin kasutusele TUNDRA puhastuspiima, NAKED seerumi ja Iconic näokreemi (tuleb müüki novembri teises pooles). Oodatud ägenemisperioodi ei tekkinudki. Juba mõne aja pärast tundsin, et mu nahk ei ole enam nii rasune, krobelisus laubalt kadus. Lisasin hooldusrutiini BIO-KLINIKU kreemi ja samuti TUNDRA Pimple Stopperi.

Kuskil kuu aega hiljem märkasin, et mu nahk näeb ilma meigita parem välja kui meigiga, sest mu nahatoon on ühtlane, ei puneta, uusi vistrikke tekib pigem harva, üleliigne rasueritus ja naha läikimine on kadunud. TUNDRA Pimple Stopperiga on mu naha tekstuur muutunud nii palju siledamaks, nii et suurenenud poorid ja armid ei paista enam nii palju välja.

Vankumatu LUMI-lane

Mul on kirjeldamatult hea meel, et täiesti tavalisel kodusel päeval vaatab mulle peeglist vastu tervisliku, hea jume ja särava nahaga 32. aastane naine, kes ei pea pead murdma enam vistrikute, punetuse, läikiva naha pärast. Selle mure kohta ei ole saanud endale ka mure saabuvate vananemismärkide pärast, sest selline tervisest pakatav ja särav nahk näeb hea välja ükskõik mis vanuses.

Nüüd, 2 kuud hiljem saan ma komplimente juba ka teistelt. Lapse suu ei valeta ja mu kõige ausam 7 aastane tütar ütles mulle: “Emme, sa oled palju ilusam ilma meigita, sul ei ole enam üldse neid pisikesi punne!”. Samuti tõdes dermatoloog, et mu nahk näeb parem välja kui varasemalt. Rääkimata Helenist, kes lihtsalt vahel keset tööpäeva karjatab imestusest, mida tema loodud nahahooldusbränd kellegi nahaga teha võib!

Poleks osanud oodata, et kodu külje all tehakse tõesti maailma parimaid kosmeetikatooteid. LUMI tõekspidamised on olnud vankumatud 10 aastat, alates nahahooldussarja sünnist. Meie nahal on tegelikult suur võime taastuda ja paraneda, püsida nooruslik ja kaunis, kui me laseme tal seda teha ja toetame teda nendes protsessides. Usaldades oma nahk kodumaisele, ühele brändile, mille tooted omavahel kõik kokku sobivad, oled hea nii keskkonna vastu, toetad kodumaiseid ettevõtteid, aitad oma nahal saavutada selle tõelist potensiaali ja ei pea enam kunagi oma pead murdma ilumaailma lõpututes valikuvõimalustes!

Pilt räägib rohkem kui 1000 sõna.

Posted on by — Leave a comment

Helena naha lugu

“Minu naha lugu sai alguse teismeeas, kui sarnaselt paljude teiste teismelistega hakkasid näonahka kimbutama punnid ja akne. Nüüd sellele ajale tagasi mõeldes tean, et oleksin võinud muuta oma toitumist, nahahooldusrutiini ja elustiili tervikuna. Kuid kahjuks oli tegu ühe võimatu noorega, kes aastaid oma tervise eest ei hoolitsenud.”