Author: evamariamuur Bronze Member

Posted on by

Puhastamine, mitte küürimine – õrnade näopuhastusvahendite tähtsus!

Lõpeta oma naha puhastuspiinad! LUMI õrnad puhastuspiimad tulevad appi!

Tihtipeale arvatakse, et ei ole vahet kuidas, millal ja millega oma nahka puhastada, sest puhastusvahend on näonahaga kokkupuutes lühikest aega ja eesmärk on alati üks- saada nahk täiesti puhtaks. Nii puhtaks, et hiljem vatiga näonahka pühkides jääks vatt täiesti valgeks ja nahk kriuksub säravas puhtuses.. 

See aga on väga kaugel tõest! Ja tihti on usin puhastus nahale üks ilmatuma suur väljakutse. Veelgi enam, kui tegeleme popi “double cleansing” ehk topeltpuhastusega.

Täna käsitleme just seda, mis on ühe hooldusrutiini alustalaks ja paljude iluentusiastide suurimaks komistuskiviks – puhastus. Kuidas teha seda nii, et oma nahka mitte kahjustada ja säilitada oma kõige tervem kaitsebarjäär?

Vahtude koht ei ole nahal – tõde sünteetiliste pindaktiivsete ainete kohta

Elame ajastul, kus valikut on palju, seda ka  puhastustoodete näol – on vahud ja veed, kreemid ning piimad. Piisab sellest, et jalutad oma lähima toidupoe kosmeetikaosakonnast läbi ja ainuüksi sealt leiad juba kümmet erinevat sorti puhastusvahendeid.

Selle tõttu kiputaksegi arvama, et puhastustooted ei erine suuresti koostisosade poolest ning lõppmõju- ja tulemus on samad. Paljudel on peal ka silt, et sobib ka kõige tundlikumale ja õrnemale nahale. Või et on lausa nii õrn, et ei vaja isegi pealt loputamist!

Tegelikkuses pole see aga sugugi nii. Tahame rõhutada, et see, mis tüüpi puhastustoodet Sa oma näol kasutad, on ülioluline. Kui on üks teadmine, mis siit postitusest külge võiks jääda, siis olgu selleks see!

Puhastustooted töötavad pindaktiivsete ainete abil. Pindaktiivsed ained on ühendid, mis vähendavad vedelike pindpinevust ja aitavad eemaldada nahapinnalt soovimatuid jääke.

Kahjuks aga ei ole kõik pindaktiivsed ained ühtemoodi loodud. Sünteetilised pindaktiivsed ained (nagu need, mida leidub enamike suurte nahahooldusbrändide puhastusvahendites), võivad olla nahale liiga karmid, eemaldades naha pinnalt naturaalsed õlid ja kahjustades seeläbi naha kaitsebarjääri.

Ja see pole veel kõik. Lisaks sellele, et nende mõju naha tervisele on pikas plaanis laastav, võivad nad oma toksilisuse ja aeglase biolagunemise tõttu avaldada kahjulikku mõju keskkonnale. Tuletame veel meelde, et nende puhastusvahendite tootmiseks on kasutatud hulgaliselt looduse puhast vett!

Naatriumlauretsulfaat, mida siltidel tähistatakse kui SLES, on üks tavalisematest sünteetilistest pindaktiivsetest ainetest. Seda leidub paljudes puhastusvahendites, šampoonides ja dušigeelides. Antud aine “väärtus” tuleneb tema odavast tootmise võimalusest, mustusele sidumise võimest ja vahu hulga poolest, mida ta tekitada suudab (peamine omadus, mida kasutajad sageli ekslikult võrdlevad tõhususega).

Kuid on palju tõendeid, mis viitavad sellele, et SLES on halb uudis nii meie nahale, kui ka keskkonnale. Uuringud on leidnud, et SLES vähendab naha rakkude elujõulisust, põhjustab ärritust (sh punetust ja sügelust), ning võib olla merre jõudes toksiline vee-elustikule.

Pärast kõike seda võib tulla suure üllatusena, et tegelikkuses on SLES parem ning täiendatud versioon oma algvormist, naatriumlaurüülsulfaadist (SLS). SLS on kurikuulus oma võime poolest põhjustada mitmeid nahaärritusi ning oma toksiliste mõjude poolest vee-elustikule. Kahjuks aga on see aine, mida võib siiani leida paljudes toodetes.

Sünteetilised pindaktiivsed ained võivad naha mikrobioomi tõsiselt mõjutada, põhjustades düsbioosi – seisundi, kus meie oluline mikrofloora on tasakaalust väljas või kadunud. Uuringud on leidnud, et pärast SLS kasutamist oli osalejate nahal vähem häid baktereid, mis on seotud naha kaitsmise ja parandamisega, samas kui patogeeniga seotud bakterite tase oli tõusnud!

KAS TEADSID? Naatriumlaurüülsulfaati (SLS) kasutati esmakordselt mootori rasvaeemaldusvahendina Teises maailmasõjas, kuna kemikaal oli piisavalt abrasiivne ja söövitav, et eemaldada kõige kangemad õlid ja tahm. Seejärel toodi see pärast teist maailmasõda USA-sse ja kuni 1950. aastate keskpaigani kasutati samal eesmärgil tootes Gunk.

 

Kuid mitte ainult SLS ja SLES ei põhjusta probleeme. Veel üks väga laialdaselt levinud sünteetiline pindaktiivne aine on naatriumlauroüülsarkosinaat. See peaks olema justkui ‘lahkem’ versioon SLS-ist, kuid on samuti näidanud kasuliku mikrobioota hulga vähendamist ja naha kaitsebarjääri funktsiooni hävitamist.

Kokkuvõttes arvame meie, et sünteetilised pindaktiivsed ained ning naha ülepuhastamine on suur probleem ja seda nii inimestele kui ka keskkonnale. Kui kunagi ammu algasid nahaprobleemid mustusest ja vähesest pesemisest, siis täna algavad enamikud probleemid liiga tugevast ja tihedast puhastamisest. Mis on selle juures kõige hirmutavam- intensiivsest ja sagedasest puhastamisest ei muutu me mitte puhtamaks, vaid mustemaks. Nahk püüab taastada ülepuhastamise tõttu eemaldatud rasukihi aktiivse rasuerituse kaudu. Üleliigselt rasusel nahal aga on 10x rohkem baktereid kui normaalsel nahal. Mis paneb meid ennast veelgi rohkem pesema! 

LUMI puhastuspiimad – nahal õrnad, kuid just parasjagu tõhusad!

Peame väga tähtsaks nii naha puhastamist kui ka selle piisavalt õrna käsitlemist, et jätta nahabarjäär terveks, õnnelikuks ja terviklikuks. Tugev nahk, mida on õrnalt hoitud, näeb välja õnnelik! Õrn nahk, mida on tugevalt puhastatud, näeb välja ärritatud! 

Meie nahahoolduse spetsialistide tiim on välja töötanud kolm suurepärast puhastuspiima, igaüks neist on mõeldud sobima ilurutiini, sõltuvalt individuaalsetest vajadustest.

Meie klassikaline Niisutav Puhastuspiim puhastab naha pinda ilma mikrobioomi tasakaalu rikkumata või naha kaitsebarjääri kahjustamata. Ja tänu selle 100% naturaalsele koostisele võid olla kindel, et Sinu puhastusvahend on keskkonnale sama õrn kui nahale.

Tundra AHA-BHA Puhastuspiim pakub sama põhjalikku, kuid õrna puhastust ja omab täiesti looduslikku koostist. See sisaldab AHA-BHA happeid, mis koorivad nahka õrnalt ja hoiavad ära ummistunud poorid. Tundra puhastuspiim aitab eemal hoida aknet ja on ideaalne kõigile, kes soovivad rikastada oma nahahooldusrutiini oluliste keratolüütikumidega! 

Õrn meigieemaldi Babyface on kreemjas segu taimsetest õlidest ja bioaktiivainetest, mis vabastab näo vaid sekunditega tugeva ripsmetušši või lauvärvi haardest. Nahk jääb pehme, puhas ja klaar – just nagu beebil. Babyface-i üdini looduslikes ja vegan-koostisainetes leidub rikkalikult antioksüdante ning nahka tugevdavaid oomega rasvhappeid.

Olenemata Sinu naha eripärast või sellest, mida oma puhastustootest saada soovid, LUMI-l on Sulle lahendus – alati sünteetiliste pindaktiivsete ainete vabana.

 

Mõned lisanipid  nahapuhastuseks – otse Meie LUMI nahahooldusekspertidelt

1. Väldi topelt puhastamist – Nahahoolduse puhul on väga lihtne liiale minna. Kui üks kord on hea, siis kaks veel parem, eks? Kahjuks mitte.

Seda loogikat ei tohiks kunagi kasutada puhastamiseks! Tooted on formuleeritud kasutamiseks täpselt nii nagu nende silt soovitab. Ja teine puhastustiir ei tee nahka puhtamaks, vaid hoopis kahjustab seda ja sellel olevaid kasulikke baktereid.

2. Puhasta üks kord päevas – Tänaseks teab enamik inimesi, et juuste liiga tihe pesemine võib neilt naturaalsed õlid ära võtta ja põhjustada rohkem probleeme kui leevendust (liigõlisus, kõõm, jms). Sarnast põhimõtet tuleks rakendada ka oma näonaha puhul! 

Kuigi puhastamine on igasuguse nahahooldusrutiini oluline osa, põhjustab naha liigne puhastamine oluliste õlide eemaldamist selle pinnalt. Toimuma võib hakata vastupidine efekt, kus nahk toodab liigset rasu.

Soovitame puhastada nahka üks kord päevas osana õhtusest rutiinist. Hommikul ärgates ei ole vaja nahka puhastada ja nahk tänab Sind, et Sa ei liialda hõõrumisega!

Loputa vajadusel vaid külma veega või pese ainult silmad! Piserda nahk üle tooniku ja hüdrosooliga ning määri päevaks uus kiht kreemi. Või võid hoopis märgata, et nahk on piisavalt niisutatud ja päevakreemi enam juurde ei vajagi! Esimesed päevad võib see tunduda harjumatu ja jätta justkui hoolitsemata tunde, kuid Su naha tänusõnad ei jää Su silmale märkamata!

 3. Kasuta näo puhastamiseks oma sõrmi – Võib-olla oled kuulnud “nõuandeid”, mis soovitavad kasutada pesemisel patju, lappe või harjakesi, et nahka paremini puhastada. Mõned ettevõtted müüvad isegi elektroonilisi harju, mis lihvivad nahka nagu see oleks mööblitükk!

Patjade ja lappide kasutamine näopesul peaks olema ainult juhul, kui näolt tuleb eemaldada tugevat meiki.  

Väldi kõiki neid mõttetuid, kahjulikke ja jaburaid variante. Sinu sõrmed on näo puhastamiseks ideaalne vahend ja boonusena on need ka täiesti tasuta! 😉

4. Leige vesi ja mitte midagi muud – Kas märkad sageli, et nahk on puhastamise järel punetav? Sellisel juhul võib olla, et kasutad liiga kuuma vett. Selle asemel eemalda puhastuspiim leige veega – sama tõhus ja palju õrnem Sinu nahale!

Vee teemal pikemalt peatudes soovitame kinni pidada lihtsast H2Ost. Ei ole vajadust kasutada puhastusvahendi maha loputamiseks selliseid tooteid nagu mitsellaarvesi, mis võib veelgi enam põhjustada ärritust ja muid probleeme. Kuigi tooteetiketid väidavad vastupidist, näeme meie LUMIs mitsellaarvee kasutajatel nahaärritust ja nahakuivust. Sinu nahk on loodud vee jaoks – pea sellest kinni! Kui mitsellaarvesi eemaldab ilma probleemideta ripsmetušši, ei saa see ühelgi juhul olla naha vastu hellem kui kraanivesi! Ja selline tegus puhastusvahend endale ööseks ja päevaks nahapinnale jätta, on kuritegu naha vastu!

Oled valmis loobuma sünteetilistest pindaktiivsetest ainetest ja tahad hakata oma nahale pakkuma hellust, mida ta vajab? Klõpsa ükskõik, millise ülalmainitud toote peal, et minna otse meie veebipoodi. Oled millegi muu otsinguil? Vaata meie kogu teaduslikult põhjendatud, looduslikku nahahoolduslahenduste valikut just siit!

 

Tunned huvi, et mis see naha mikrobioom täpsemalt on? Loe SIIT meie blogipostitust , kus räägime selle olulisusest ning viisidest, kuidas mikrobioomi tervist edendada.


Viited:
  1.   Adu SA, Twigg MS, Naughton PJ, Marchant R, Banat IM. Glycolipid Biosurfactants in Skincare Applications: Challenges and Recommendations for Future Exploitation. Molecules. 2023 May 31;28(11):4463. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37298939/
  2.   Güder S Sr, Güder H. Investigation of the Chemical Content and User Comments on Facial Cleansing Products. Cureus. 2023 May 7;15(5):e38673. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10243403/
  3.   Leoty-Okombi, S.; Gillaizeau, F.; Leuillet, S.; Douillard, B.; Le Fresne-Languille, S.; Carton, T.; De Martino, A.; Moussou, P.; Bonnaud-Rosaye, C.; André, V. Effect of Sodium Lauryl Sulfate (SLS) Applied as a Patch on Human Skin Physiology and Its Microbiota. Cosmetics. 2021, 8, 6. https://doi.org/10.3390/cosmetics8010006
  4.   Mijaljica D, Spada F, Harrison IP. Skin Cleansing without or with Compromise: Soaps and Syndets. Molecules. 2022 Mar 21;27(6):2010. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8954092/
  5.   Paciello S, Russo T, De Marchi L, Soares AMVM, Meucci V, Pretti C, He Y, Della Torre C, Freitas R. Sub-lethal effects induced in Mytilus galloprovincialis after short-term exposure to sodium lauryl sulfate: Comparison of the biological responses given by mussels under two temperature scenarios. Comp Biochem Physiol C Toxicol Pharmacol. 2023 Aug;270:109644. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37149013/
  6.   Townsend N, Hazan A, Dell’Acqua G. New Topicals to Support a Healthy Scalp While Preserving the Microbiome: A Report of Clinical and in Vitro Studies. J Clin Aesthet Dermatol. 2023 Oct;16(10 Suppl 1):S4-S11. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10939504
  7.   Walters RM, Mao G, Gunn ET, Hornby S. Cleansing formulations that respect skin barrier integrity. Dermatol Res Pract. 2012;2012:495917. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3425021/
  8. 8.    Zhao H, Yu F, Wang C, Han Z, Liu S, Chen D, Liu D, Meng X, He X, Huang Z. The impacts of sodium lauroyl sarcosinate in facial cleanser on facial skin microbiome and lipidome. J Cosmet Dermatol. 2024 Apr;23(4):1351-1359. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37990616/
Posted on by

Menopausi mõjud nahale

Menopaus on miski, mida varem või hiljem kogeb iga naine. Sellega kaasnevad muutused võivad olla drastilised ja mõjutada keha erinevaid funktsioone, sealhulgas und, vaimset tervist, südant, kaalu ja ka põie tegevust.

Seega ei tohiks olla üllatav, et menopaus mõjutab ka nahka. Sageli kategoriseeritakse menopausi mõjud nahale tüüpiliste vananemisnähtude alla, pakkudes lahenduseks üldkasutuses olevaid “vananemisvastaseid” tooteid. Tegelikkuses on menopaus kehale ainulaadne aeg, millega kaasnevad spetsiifilised väljakutsed ja probleemid, mis nõuavad ka spetsiifilisi lahendusi ja tooteid.

See periood võib olla keeruline ning täis küsimusi ja teadmatust, kuid ei maksa karta ega ette muretseda – LUMI on siin, et abistada, pakkudes täiesti orgaanilisi, teaduspõhiseid lahendusi igale nahaseisundile.

LUMI tooted on vabad ebavajalikest lisaainetest ja sünteetikast, et niigi õrnas seisus nahka võimalikult vähe ärritada. 

Niisiis räägimegi täna mõningatest levinumatest nahaprobleemidest, mis menopausi tulekuga tekivad ning lahendustest, mida LUMI pakkuda saab.

Vähenenud kollageen ja elastiin

Üks silmatorkavamaid muutusi, mida võid menopausi ajal märgata, on kollageeni ja elastiini vähenemine nahas. Naise nahk kaotab esimese viie menopausi aasta jooksul ligikaudu 30% kollageenist ja seejärel veel 2% igal järgneval kahekümnel aastal. See on tingitud östrogeeni koguse vähenemisest kehas.

Kollageeni ja elastiini puuduse tulemusena hakkab nahk vajuma, kaotades oma kuju ja elastsuse. Poorid muutuvad suuremaks ning kortsud ja näojooned, mis võisid ilmneda ainult teatud ilmete tegemisel, võivad nüüd olla püsivalt nähtaval. 

Nahabarjääri tugevus ja naha haavade paranemise kiirus on samuti vähenenud, muutes naise füüsiliselt “haavatavamaks”.

Leevendamiseks on oluline aidata nahal toota lisa kollageeni-ja elastiini. Peptiidide lisamine nahale stimuleerib kollageeni tootmist. LUMI valikus leiad selleks otstarbeks Iconic Peptiididega Öökreemi. 

Samamoodi on mitmetes LUMI toodetes leiduv bakuchiol näidanud retinoolilaadset mõju nahale, suurendades kollageeni ja elastiini tootmist. Soovitame proovida LUMI Tundra Pimple Stopperit! Nimest ei maksa end häirida lasta, samamoodi võiks olla selle toote nimi Wrinkle Stopper. Toode on lisaks eelmainitud toimele sügavuti niisutav ja naha stressireaktsioone alandav.

LUMI Superbloom sari aitab Su ilul taas õide puhkeda. Superbloomi seerumi ja näotooniku toimed aitavad sihtida mitmeid menopausiga kaasnevaid probleeme- seal leidub toimeaineid nii kollageeni tekke elavdamiseks, jume ühtlustamiseks kui ka vistrikega võitlemiseks. Sega julgelt oma päeva- ja öökreemi sisse ja  naudi säravat nahajume!

Naha Tundlikkus ja Uued Allergiad

Östrogeeni langus, mida menopaus põhjustab, võib omakorda mõjutada naha mitmeid omadusi, sealhulgas selle paksust ja tundlikkust. On tavaline, et perimenopausis, menopausis ja postmenopausis olevad naised märkavad, et nahk on õhem ja tundlikum kui varem.

Lisaks, kuna hormoonide tase ja immuunsüsteem on omavahel seotud, võib menopausi ajal esinev järsk östrogeeni kaotus endaga kaasa tuua uusi allergiad asjade vastu, mida varem hästi talusid.

Kuidas hooldada nahka, mis on äkitselt tundlik ja allergiline? 

Esiteks tuleb vaadata üle puhastus. Puhastustooted peaksid olema õrnad, vaba vahutavatest ja lõhnavatest ainetest. Eriti ettevaatlik tuleks olla pealejäetavate puhastusvahenditega ja neid tasub igal võimalusel vältida. Näopuhastuseks kasutada tundliku ja allergilise naha puhul Babyface meigieemalduspiima ning teha seda maksimaalselt ühel korral päevas, soovitatavalt õhtuti. Hommikul piisab jaheda veega loputamisest. 

Niisutamiseks sobib hästi LUMI Bio-Klinik sari, mis on Eesti esimene täiesti orgaaniline hüpoallergeenne nahahooldussari. See on sobilik menopausi läbivale kehale, mis tegeleb korraga paljude muutustega. Bio-Kliniku Nahastruktuuri Taastav Näokreem kaitseb ja aitab naha tasakaalu taastada. Bio-Kliniku Rahustav ja Sügavniisutav toonik toob leevendust kuivuse, sügeluse ja ärrituse korral nii näo-, keha-, kui ka peanahal. 

NB! Siiski soovitame üleminekueas kreeme ostes testida esmalt miniversioone, et veenduda toote sobilikkuses. 

Melasma (Hüperpigmentatsioon)

Hormoontaseme muutuste ja UV-kiirguse kombinatsioon võib põhjustada näo, käte, kaela ja rindkere hüperpigmentatsiooni. See seisund mõjutab suure tõenäosusega neid, kellel on tumedam loomulik nahatoon. Ja kuigi on tegu healoomulise seisundiga, võib selle välimus tunduda meile võõras ning seeläbi mõjutada meie enesekindlust ja rahulolu oma välimusega.

Huvitaval kombel ei arvata, et menopaus ise põhjustab melasma teket, vaid pigem tekitab seda üks hormoonravi-preparaatides esinev aine nimega progesteroon. Sarnastel põhjustel võib melasma mõjutada ka rasedaid ja suukaudseid rasestumisvastaseid vahendeid kasutavaid naisi.

LUMI-l on palju lahendusi hüperpigmentatsiooni vastu võitlemiseks. Paikseks kasutamiseks soovitame ühte meie LUMI tähtedest, auhinnatud NAKED Hüaluroonhappe Multiseerumit. Multiseerumi unikaalne koostis aitab võidelda eelpool mainitud melasma, samuti menopausi akne, rosaatsea ja palju muuga.

LUMI Superbloom C-Vitamiini ööseerum ühtlustab melaniini jaotumist nahas, aidates pigmendilaikude ja tuhmi jume vastu.

Lisatoe saamiseks on LUMITEEK Restore! Vitamiin B3 (Niatsiin) toidulisand täiuslik allikas kehale vajalike toitainete pakkumiseks. See mitte ei aita ainult hüperpigmentatsiooniga, vaid toetab ka naha elastsust, vähendab punetust ja “laike” ning omab antioksüdatiivseid ja põletikuvastaseid toimeid!

LUMITEEK Cellular Health! Seleen aitab kaitsta rakke oksüdatiivse stressi eest ja pakub kehale lisakaitset ajal, mil on see vastuvõtlikum potentsiaalsetele ärritajatele.

Higistamine, kuiv nahk ja sügelus

Menopaus võib põhjustada suuremas koguses higistamist, kui tavaliselt. See ei piirdu ainult kurikuulsate “kuumahoogudega”, vaid on leitud, et higistamisprotsess ise toimub intensiivsemalt. 

Ühtlasi võib nahk menopausi ajal muutuda väga kuivaks. Nende kahe faktori tulemusel võib esineda perioode, mille vältel nahk on ärritunud ja sügeleb.

Nahasügelus võib kujuneda nii intensiivseks, et segab und ja igapäevast funktsioneerimist. Sügelus võib olla tingitud erinevatest algpõhjustest, kuid igal juhul on hea mõte nahka õrnemalt puhastada ja pärast seda põhjalikult niisutada ja kaitsta. Puhastamiseks on LUMI-l mitmeid õrnasid piimasid, näiteks Babyface meigieemalduspiim ja Niisutav Puhastuspiim, mis teeb küll suurepärast tööd mustusest, higist ja muust vabanemisel ilma, et see kahjustaks naha kaitsebarjääri, süvendamata naha kuivust ja ärrituvust veelgi.

Niisutamiseks soovitame meie Bio-Klinik Rahustavat ja Sügavniisutavat Kehakreemi. See on tõeliselt võimas ja toitev kreem, mis on hüpoallergeenne ja sobib ka tundlikule nahale, olles samal ajal rikaste niisutavate, vananemisvastaste ja mikrobioomi taastavate omadustega. See on ideaalne menopausis nahale, mis võib tunduda tavalisest tundlikum! 

Nahka niisutava ja rahustava toimega on ka Nudist hüaluroonhappega kehaseerum, see on õlivaba koostisega ja imendub hetkega. Nipp: LUMIlased segavad Nudisti ja Bio-Klinik kreemi kokku, et saada eriti mõnus kokteil naha niisutamiseks. 

Kui liighigistamine ja nahasügelus on juba naha katki teinud, siis niisutav kreem võib kipitada ja sügelust veelgi intensiivistada. Soovitame lokaalselt kasutada nendes piirkondades tsinki sisaldavat Lullaby Rescue Balmi, mis rahustab nahasügeluse, kaitseb katkist nahka põletiku tekkimise eest ja aitab katkisel nahal kiiremini paraneda. 

Menopausist tingitud Akne

Menopausi poolt põhjustatud akne on üks sagedasemaid ilminguid, mis põhjustab ebamugavust ajal, mil elu on niigi väljakutsuv! Nagu teismelise akne puhul, on ka menopausi akne peamiseks põhjuseks kiiresti muutuvad hormoonid ja nende tasakaalustamatus.

Siiski ei saa probleemile läheneda sarnaselt nagu teismelise aknele, sest nahk on õhem ja tundlikum, kui teismelisel. Seepärast ei peaks tervet rutiini vahetama välja, vaid lisama 1-2 toodet, mis aitaks tekkinud vistrikel kiiremini kasutada. LUMI lemmikud üleminekueaks on Tundra Raudrohu näovesi, Tundra Pimple Stopper ja Lullaby Rescue Balm. Ummistuste tekke vähendamiseks hoia 1-2 korda nädalas Niisutavat Puhastuspiima pikemalt nahal, kuni 5 minutit, et puhastuspiimas sisalduvad happed saaksid õrnalt nahka puhastada.

Teekond terve ja säravama naha poole ei ole enam kaugel ning menopaus ei ole miski, mis seda peatama peaks. Leia meie valik looduslikke, auhinnatud nahahoolduslahendusi just siit!

 

References
  1. American Academy of Dermatology Association (2023). Caring for Your Skin in Menopause. https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-secrets/anti-aging/skin-care-during-menopause 
  2. Calleja-Agius, J., & Brincat, M. (2012). The effect of menopause on the skin and other connective tissues. Gynecological endocrinology: the official journal of the International Society of Gynecological Endocrinology, 28(4), 273–277. https://doi.org/10.3109/09513590.2011.613970 
  3. Crandall, C. J., Mehta, J. M., & Manson, J. E. (2023). Management of Menopausal Symptoms: A Review. JAMA, 329(5), 405–420. https://doi.org/10.1001/jama.2022.24140 
  4. Khunger, N., & Mehrotra, K. (2019). Menopausal Acne – Challenges And Solutions. International journal of women’s health, 11, 555–567. https://doi.org/10.2147/IJWH.S174292 
  5. Lephart, E. D., & Naftolin, F. (2021). Menopause and the Skin: Old Favorites and New Innovations in Cosmeceuticals for Estrogen-Deficient Skin. Dermatology and therapy, 11(1), 53–69. https://doi.org/10.1007/s13555-020-00468-7 
  6. Mpofana, N., Chibi, B., Gqaleni, N., Hussein, A., Finlayson, A. J., Kgarosi, K., & Dlova, N. C. (2023). Melasma in people with darker skin types: a scoping review protocol on prevalence, treatment options for melasma and impact on quality of life. Systematic reviews, 12(1), 139. https://doi.org/10.1186/s13643-023-02300-7 
  7. Murota, H., Yamaga, K., Ono, E., Murayama, N., Yokozeki, H., & Katayama, I. (2019). Why does sweat lead to the development of itch in atopic dermatitis?. Experimental dermatology, 28(12), 1416–1421. https://doi.org/10.1111/exd.13981 
  8. Ritter, C. G., Fiss, D. V., Borges da Costa, J. A., de Carvalho, R. R., Bauermann, G., & Cestari, T. F. (2013). Extra-facial melasma: clinical, histopathological, and immunohistochemical case-control study. Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology: JEADV, 27(9), 1088–1094. https://doi.org/10.1111/j.1468-3083.2012.04655.x 
  9. Thornton M. J. (2013). Estrogens and aging skin. Dermato-endocrinology, 5(2), 264–270. https://doi.org/10.4161/derm.23872 
  10. University of Oxford Medical Sciences Division (2023). Symptoms of Menopause. https://www.medsci.ox.ac.uk/for-staff/resources/human-resources/menopause-at-work/symptoms-of-menopause 
  11. Zouboulis, C. C., Blume-Peytavi, U., Kosmadaki, M., Roó, E., Vexiau-Robert, D., Kerob, D., & Goldstein, S. R. (2022). Skin, hair and beyond: the impact of menopause. Climacteric: the journal of the International Menopause Society, 25(5), 434–442. https://doi.org/10.1080/13697137.2022.2050206 
Posted on by

Keratosis Pilaris ehk hüperkeratoos ning selle leevendamine LUMI abiga

Keratosis pilaris ehk kõnekeeli tuntud kui “kananahk” on üks levinumaid nahaprobleeme maailmas, mõjutades ligi 50% elanikkonnast. Tegemist on täiesti ohutu nahaseisundiga, mis algab tavaliselt lapseeas ja kaob enamasti täiskasvanuikka jõudes.

Kuigi seisund on kahjutu, on see mõne jaoks suur kosmeetiline probleem, selle sümptomid võivad põhjustada ebamugavustunnet ja stressi, mõjutada kehapilti ning muuta inimest ebakindlamaks.

Uurime lähemalt, mis täpselt on keratosis pilaris, kuidas see seisund tekib ja kuidas saad LUMI abiga selle sümptomeid leevendada! 

Mis on keratosis pilaris?

Keratosis pilarist peetakse geneetiliseks seisundiks. See väljendub naha kareduses ja kuivade ning konarlike “punnikestena”  – justkui oleks pidevalt jahe ning sellest tulenevalt tekkinud kananahk. Seda põhjustab keratiini (valk, mis aitab moodustada juukseid, küüsi ja nahka) üleliigne kogunemine karvanääpsudes ning seetõttu pooride ummistumine. Nii moodustub väike muhk kohale, kust peaks karv väljuma. 

Kõige sagedamini esineb seda õlavartel, põskedel, reitel ja tuharatel. 

Keratosis pilarise esinemine on tavaline lastel ja noorukitel (sh puberteedieas), kuid ka rasedatel ning imetavatel naistel (tingitud hormonaalsetest muutustest). Samuti esineb seda tihemini neil, kellel on kuiv nahk või juba eksisteerivad nahaseisundid nagu ekseem, ihtüoos jms või allergiad.

Keratosis pilarisel on mitu erinevat alamtüüpi,  mida saab diagnostiliselt eristada. Üks nendest on Keratosis pilaris rubra, mille tulemuseks on punetavad, teralised “tükid” kätel ja jalgadel; Keratosis pilaris alba, mille keratiniseerumised pole põletikulised, kuid esineb kuivust, karedust ja mühulisust; ning Keratosis pilaris rubra faceii, mis ilmub näole (põhiliselt põskedele), tekitades tugevat punetust ning mühke. 

Kuigi alamtüüpide sümptomid võivad välja näha üsna erinevad, jäävad koduse leevenduse võimalused suures osas samaks. 

Nagu paljud nahaseisundid, on ka keratosis pilaris tugevalt mõjutatud aastaajast. Talvine õhk on sageli kuiv ja pidev kütmine vähendab siseruumides õhuniiskuse taset veelgi. See süvendab naha kuivust, mis omakorda muudab naha ketenduse ja ärrituse suhtes vastuvõtlikumaks, tuues esile keratosis pilarisele iseloomulikud naha tekstuurimuutused ja välimuse. 

Selle nahaseisundi puhul on soovitatud hoiduda kitsaste ja sünteetiliste riiete kandmisest, sest see võib põhjustada naha hõõrdumist, ärritades kuivuse poolt mõjutatud naha piirkondi veelgi.

Võitlus “kananaha” vastu LUMI abil!

Õnneks on meil Sulle ka häid uudiseid – sümptomid on väga kergesti leevendatavad ja reageerivad hästi järjepidevale hooldusrutiinile. Kuigi seisund ei ole tänasel hetkel täielikult väljaravitav, võib selle sümptomite hooldamine vähendada oluliselt ebamugavustunnet ja panna Sind end taas oma nahas hästi tundma!

Peamiselt seisneb sümptomite leevendamine naha tekstuuri parandamises – tuleb niisutada, kasutada koorijaid ehk keratolüütikume, mis lagundavad liigset keratiini nahapinnal. 

Iga LUMI niisutaja teeb imesid, tuues tagasi kaotatud niiskuse, kuid tegeledes Keratosis Pilarisega, soovitame Bio-Kliniku rahustavat ja sügavniisutavat kehakreemi. Bio-Klinik sari on Eesti esimene prebiootiline, hüpoallergeenne nahahooldustoodete valik ja on loodud sobima igale nahale, olenemata vanusest, tundlikkusest või seisundist. Oleme saanud mitmeid positiivseid kommentaare klientidelt nii laste kui ka täiskasvanute keratosis pilarise leevenemise kohta. 

Keha koorimine võib tunduda ajamahuka protseduurina, kuid LUMI pakub välja selleks kiire ja efektiivse viisi! Meie suurepärase Smooth Estonian AHA-BHA Tselluliidivastane geel on kasutatav üle kogu keha ja nagu nimigi ütleb, sisaldab see geel naha koorimiseks õrnasid AHA- ja BHA-happeid, mis aitavad üleliigselt kogunenud keratiinil karvanääpsudest eemalduda. Nahk jääb mõnusalt, võiks öelda isegi sõltuvusttekitavalt siledaks ja peale kauba veel pringiks!

Sobib kasutamiseks kõikide keratosis pilarise alamliikide puhul. 

Nudisti hüaluroonhappega kehaseerum on siin puhul samuti abiks! Hüaluroonhappel on võime taastada naha niiskustaset, samal ajal kui probiootikumid toetavad Sinu naha mikrofloorat. Õlivaba kehaseerum imendub hetkega ja rahustab nahka. 

Nahale, mis vajab natuke tugevamat lisahooldust, soovitame LUMI 15% AHA happekoorijat, seda võiks teostada kord nädalas. Happekoorimine aktiveerib nahas kollageeni, elastiini ja keramiidide tootmise. Need vajalikud ained tagavad Sulle sileda, pringi ning noorusliku naha. Lisatud looduslikud happed toimivad  keratolüütikumidena.

Iganädalane koorimine ühes Smooth Estoniani ja/või Bio-Kliniku igapäevase kasutamisega on võimas kombinatsioon keratoosi pilarise sümptomite vastu!

 

 

References
  1. British Association of Dermatologists, (2024). Keratosis Pilaris. https://www.bad.org.uk/pils/keratosis-pilaris/ 
  2. Fenner, J., & Silverberg, N. B. (2018). Skin diseases associated with atopic dermatitis. Clinics in dermatology, 36(5), 631–640. https://doi.org/10.1016/j.clindermatol.2018.05.004 
  3. Health, (2023). What Is Keratosis Pilaris? https://www.health.com/keratosis-pilaris-7504889 
  4. Pennycook, K. B., & McCready , T. A. (2023). Keratosis Pilaris. In StatPearls. StatPearls Publishing. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK546708/ 
  5. Thomas, M., & Khopkar, U. S. (2012). Keratosis pilaris revisited: is it more than just a follicular keratosis? International journal of trichology, 4(4), 255–258. https://doi.org/10.4103/0974-7753.111215 
  6. Wang, J. F., & Orlow, S. J. (2018). Keratosis Pilaris and its Subtypes: Associations, New Molecular and Pharmacologic Etiologies, and Therapeutic Options. American journal of clinical dermatology, 19(5), 733–757. https://doi.org/10.1007/s40257-018-0368-3 
  7. Wang, M. A., Wilson, A., & Murrell, D. F. (2023). A Review of the Scoring and Assessment of Keratosis Pilaris. Skin appendage disorders, 9(4), 241–251. https://doi.org/10.1159/000529487
  8. Yosipovitch, G., Mevorah, B., Mashiach, J., Chan, Y. H., & David, M. (2000). High body mass index, dry scaly leg skin and atopic conditions are highly associated with keratosis pilaris. Dermatology (Basel, Switzerland), 201(1), 34–36. https://doi.org/10.1159/000018425
Posted on by

Atoopiline dermatiit ja selle sümptomite leevendamine LUMI abiga

Meile LUMIs on atoopiline dermatiit hingelähedane teema. LUMI saigi alguse sellest, kui ettevõtte asutaja Helen otsis tooteid, mida saaks kasutada oma tütrel, kellel oli atoopiline dermatiit. Ta hakkas tegema koostööd Eesti tippülikooli teadlastega, ühendades oma kire teadmiste jõuga. See viis lõpuks ebatavalise tootesarja sünnini, mis lubab lahendada karmid nahaprobleemid õrnalt, kuid tõhusalt ja ilma kõrvaltoimeteta.

Sellest on möödas 12 aastat ja kuigi LUMI on selle aja jooksul palju kasvanud, arenenud ning toonud turule erinevaid tootesarju ja lahendusi erinevate nahaseisundite jaoks, oleme me atoopilise dermatiidi leevendusmeetmete osas endiselt sama kirglikud kui oli seda Helen 2012. aastal!

Mis iseloomustab atoopilist dermatiiti?

Atoopilise dermatiidi korral on häiritud naha loomuliku kaitsekihi moodustumine. Tavaliselt on selle sümptomiteks kuiv, sügelev ning punetav nahk. Tegemist on autoimmuunhaigusega, mida tihtipeale peetakse lapseea probleemiks, kuid tegelikult on sümptomite ilmnemine väga levinud ka täiskasvanute seas. Lööbe paiknemine kehal sõltub vanusest. Väikelastel esineb seda enamasti põskedel, rindkerel ning suuümbruses, kuid täiskasvanutel põlveõndlates, randmetel ja labakätel.

Selle nahaseisundi sümptomite vähendamiseks on tegelikult mitmeid viise. Tänu pidevalt lisanduvatele uuringutele suureneb iga päev atoopilise dermatiidi olemuse parem mõistmine . LUMI on loonud Eesti esimese hüpoallergeense ja prebiootilise nahahooldussarja Bio-Klinik, mis on täiuslik leevendus dermatiidi sümptomite jaoks.

Niisiis, ilma pikema jututa vaatame, kuidas saad võtta kontrolli atoopilise dermatiidi üle ja taastada oma naha loomulik, terve seisund!

“Olen eluaeg tundliku nahaga olnud, kuid eriti hulluks läks asi varakevadel, kui erinevad elumuutused ja tagasi Eesti kliimasse kolimine tõi atoopilise dermatiidi taas väga tugevalt esile. Ma ei saanud ühtegi toodet kasutada, sest kõik ajas mind sügelema ja kipitama. LUMI pakkus mulle võimalust testida nende uut Bio-Klinik näo- ja kehakreemi. Milline kergendus oli avastada, et kreem on absoluutselt mitteärritav, rahustav, niisutav ja jätab imelise siidise tunde. – tagasiside, Bio-Klinik naha struktuuri taastav näokreem

Sümptomite ägenemise vältimine

„Ennetamine on parem kui ravi“ on kulunud väljend, kuid põhjusega.  Vahel tundub, et ei ole palju asju, mida saaksime teha enne, kui olukord on juba kontrolli alt väljunud. Tegelikkuses ei vasta see tõele ning on palju pisikesi elemente, mida muutes saame oma nahahaiguse sümptomite ilmnemist ja ägenemist vältida.

Atoopilise dermatiidi puhul on põhilisteks “käivitajateks” allergeenid, kutsudes esile või süvendades sümptomeid. Need allergeenid on igalühel individuaalsed. Imiku- ja väikelapseeas on põhilisteks haigust vallandavateks teguriteks sellised toiduained nagu piim, šokolaad, tsitruselised, tomat, pähklid. Hilisemas eas võivad ärritajateks olla hoopis olme allergeenid nagu nt õietolm, loomakarvad, kemikaalid jms.

Kui tead või kahtlustad, et miski võib Sinu nahka ärritada, on oluline, et vähendaksid või välistaksid selle ainega kokkupuute nii suures mahus kui võimalik. Kui Sa ei ole päris kindel, mis võib sinu nahale ärritust tekitada, siis proovi toidupäevikut pidada. Niiviisi on lihtsam jälgida, mille tarbimise peale su nahk negatiivselt reageerib.

Nahk on lisaks kõigele ka tundeelund ja seetõttu on nahaseisundi halvenemise põhjuseks tihti ka emotsionaalsed tegurid ja stress. Pideva stressiseisundi tõttu vallandab keha kortisooli (stressihormoon), mis muudab immuunsüsteemi reageerimist. Atoopilise dermatiidi korral on immuunsüsteem juba niigi üliaktiivne ja stressi tulemusel muutub ta veelgi aktiivsemaks, põhjustades nahas põletikureaktsiooni.

Stressirohketel perioodidel on oluline pakkuda oma kehale piisavalt aega taastumiseks, magada korralikult. Soovitame ka duši all vältida kuuma vee kasutamist, kuna see võib nahka veelgi enam kuivatada. Lase oma nahal hingata, kandes “vabamaid” ja lohvamakamaid, naturaalsest materjalist riideid ning tarbi palju vett. Kindlasti ära unusta oma nahale palju niisutust pakkuda!

„Olen kannatanud atoopilise dermatiidi all üle 10 aasta […] Olin meeldivalt üllatunud, kui proovisin LUMI uut rahustavat ja sügavniisutavat kreemi – naha kaitsevõime suurenes oluliselt, valulik sügelus taandus ja niiskus püsis nahas kauem. Ükski teine kreem pole minu jaoks nii kiiresti ja tõhusalt mõjunud ning mul on nendega kogemusi üle 10 aasta! Olen fänn ja soovitan soojalt. Hästi tehtud!” – tagasiside, Bio-Klinik rahustav ja sügavniisutav kehakreem

Tark on läheneda ka seespidiselt

Mõnikord pole sümptomite ennetamine võimalik. Stress ei ole miski, mida oskaksime õlgadelt maha visata nagu seljakotti ning kahjuks pole alati võimalik vältida ka kokkupuudet ärritajatega. Õnneks on siiski palju, mida saame teha selleks, et aidata oma nahal dermatiidi vastu võidelda ja taastada terve nahaseisund!

Nagu iga teisegi terviseseisundi puhul,  mõjutavad kehale antavad toitained sümptomeid ning nende intensiivsust. Uuringud viitavad, et C- ja D-vitamiinid mängivad olulist rolli atoopilise dermatiidi sümptomite leevendamises, samal ajal kui pre- ja probiootikumid on soovitatud mikrobioomi tervise säilitamiseks.

Nagu juba eelnevalt mainitud, siis ärritajad erinevad inimeseti. Oluline on mõista oma keha ja kuulata, mida ta vajab või ei vaja. Paljud dermatiidi käes vaevlejad on leidnud, et naha tervis on paranenud, kui menüüst  on välja jäetud valged jahutooted, gluteen või maavitsalised nagu näiteks kartulid, baklažaanid, tomatid jne. Asjad, mis on kõige sagedamini aidanud kaasa sümptomite leevendamisele on rohke puu- ja köögiviljade tarbimine ning oomega 3 rikas kanepiseemne- või kalaõli.

“Pole sugugi üllatav, et olen LUMIst taaskord vaimustuses – see toode teeb kõik, mida lubab! Toonik niisutab, värskendab, kosutab ja stimuleerib. Erinevatest LUMI toonikutest on see minu lemmik – mulle meeldib selle murune, värske lõhn. Kindlasti ostan veel!” – tagasiside, Bio-Klinik rahustav ja sügavniisutav toonik näole ja kehale

Bio-Klinik – Sinu naha abistav sõber!

Kõige paremate tulemuste saavutamiseks soovitame sümptomeid ennetama ja leevendada ka välispidiselt, määrides kreemi profülaktiliselt naha niisutamiseks kui ka juba ärritunud või dermatiidi sümptomitega nahale. Sümptomite tekkimise ennetamisel on võtmetähtsusega naha barjääri säilitamine ja taastamine, mikrobioomi toetamine, nahale vajalike toitainete pakkumine ja korralik ning pidev naha niisutamine!

Siinkohal tulebki mängu LUMI! Oleme uhked selle üle, et loome orgaanilisi nahahoolduslahendusi, mis rahustavad, toidavad, soodustavad mikrobioomi ja mis kõige tähtsam, taastavad naha tasakaalu. Selleks meie Bio-Kliniku sari loodud ongi!

Bio-Klinik on Eesti esimene prebiootiline ja hüpoallergeenne nahahooldussari. See sari on spetsiaalselt loodud selliste nahaseisundite leevendamiseks nagu atoopiline dermatiit, akne, naha ülitundlikkus ja rosaatsea. Bio-Kliniku tooted sobivad igale vanusele, nahatüübile või -seisundile.

Ei ole vahet kas kasutad Bio-Kliniku taastavat näokreemi, sügavniisutavat kehakreemi või toonikut – võid alati kindel olla, et teed oma nahale pai, pakkudes talle parimat teaduspõhist, looduslikku hooldust. Positiivsed tulemused on garanteeritud ja oleme kindlad, et märkad isegi oma naha tervises suurt erinevust.

See ei ole veel kõik!

Meie atoopilise dermatiidi lahendused ei piirdu aga ainult Bio-Klinik tootesarjaga! Katkise ja väga halvas seisukorras naha puhul võivad veepõhised tooted esmakordsel kasutamisel nahka ajada kipitama või seda veelgi rohkem ärritada. Sellistel juhtudel soovitame kasutada meie võimsat CBD+ Tugevatoimelist Taastavat Salvi kuni nahk on paranenud. Õlil baseeruv salv on põletikunähtusi leevendav, rahustav ja niisutav – kõik, mida su nahk nendel rasketel aegadel vajab! Kui nahka on salviga paar päeva hooldatud, võib kasutama hakata tulemuse säilitamiseks ja igapäevaseks profülaktikaks Bio-Kliniku kehakreemi. Soovi korral võid Bio-Kliniku kreemi sisse alati pisut CBD Salvi lisada, et niisutav toime oleks veelgi suurem.

Lullaby Rescue Balm aitab kaitsta nahka keskkonnategurite eest, luues nahale kaitsekihi ja taastades naha loomulikku kaitsebarjääri, leevendades samal ajal ka punetust, ärritust ning põletikku tänu tootesse lisatud  tsingile. Samal ajal kui tõhusad salvid toimetavad välispidiselt, ära unusta keha toetada seespidiselt Reg’Active Essential Me-3 probiootikumidega, mis soodustavad põletikuvastaste tsütokiinide tootmist organismis ja toetavad seeläbi Sinu võitlust atoopilise dermatiidi vastu.

Kui dermatiit kiusab näonahka..

Siis soovitame Sul kindlasti järgida LUMI meetodit! See seisneb selles, et igas rutiini etapis kasutatakse LUMI toodet. Nii saame kindlad olla, et näonahk puutub kokku ainult nende ainetega, mis toetavad naha kaitsebarjääri ja mikrobioomi, sest need on naha tervise alustalaks.

Selleks, et sobiliku hoolduskomplekti valimine lihtsam oleks, oleme kokku pannud mõned variandid, mille peale saad alati kindel olla, boonusena on komplektides toodete soetamine soodsam. Tundliku naha hooldusrutiin sisaldab kogu Bio-Kliniku sarja, Atoopiline Smuuti  koosneb CBD tugevatoimelisest taastavast salvist, Bio-Kliniku nahastruktuuri taastavast näokreemist ja Bio-Kliniku rahustavast ja sügavniisutavast toonikust, mis sobivad omavahel kokku segamiseks ehk “smuutitamiseks”. Tundliku naha smuuti on Bio-Kliniku näokreemi ja tooniku komplekt, sobilik dermatiidinähtudega naha igapäevaseks hooldamiseks.

Vali endale sobilik hoolduskomplekt ja sinu nahk tänab sind!

Kas oled valmis oma nahale abikäe ulatama ja atoopilise dermatiidi vastu võitlema? Tutvu meie Bio-Kliiniku sarjaga siin. Või otsid midagi muud? Sirvi meie tervet tootevalikut siin!

Kasutatud kirjandus

  1. Fasseeh, A. N., Elezbawy, B., Korra, N., Tannira, M., Dalle, H., Aderian, S., Abaza, S., & Kaló, Z. (2022). Burden of Atopic Dermatitis in Adults and Adolescents: a Systematic Literature Review. Dermatology and therapy, 12(12), 2653–2668. https://doi.org/10.1007/s13555-022-00819-6 
  2. Khan, A., Adalsteinsson, J., & Whitaker-Worth, D. L. (2022). Atopic dermatitis and nutrition. Clinics in dermatology, 40(2), 135–144. https://doi.org/10.1016/j.clindermatol.2021.10.006 
  3. Koh, L. F., Ong, R. Y., & Common, J. E. (2022). Skin microbiome of atopic dermatitis. Allergology international: official journal of the Japanese Society of Allergology, 71(1), 31–39. https://doi.org/10.1016/j.alit.2021.11.001 
  4. Lönndahl, L., Abdelhadi, S., Holst, M., Lonne-Rahm, S. B., Nordlind, K., & Johansson, B. (2023). Psychological Stress and Atopic Dermatitis: A Focus Group Study. Annals of dermatology, 35(5), 342–347. https://doi.org/10.5021/ad.22.035
  5. Mayo Clinic, (2023). Dermatitis. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dermatitis-eczema/diagnosis-treatment/drc-20352386 
  6. Micali, G., Paternò, V., Cannarella, R., Dinotta, F., & Lacarrubba, F. (2018). Evidence-based treatment of atopic dermatitis with topical moisturizers. Giornale italiano di dermatologia e venereologia: organo ufficiale, Societa italiana di dermatologia e sifilografia, 153(3), 396–402. https://doi.org/10.23736/S0392-0488.18.05898-4 
  7. Nosrati, A., Afifi, L., Danesh, M. J., Lee, K., Yan, D., Beroukhim, K., Ahn, R., & Liao, W. (2017). Dietary modifications in atopic dermatitis: patient-reported outcomes. The Journal of dermatological treatment, 28(6), 523–538. https://doi.org/10.1080/09546634.2016.1278071 
  8. Oszukowska, M., Michalak, I., Gutfreund, K., Bienias, W., Matych, M., Szewczyk, A., & Kaszuba, A. (2015). Role of primary and secondary prevention in atopic dermatitis. Postepy dermatologii i alergologii, 32(6), 409–420. https://doi.org/10.5114/pdia.2014.44017
Posted on by

Lumi tänavatel ja LUMI linade vahel

Plaanid veebruaris magamistoa tõeliselt kuumaks kütta? Kaugemalt ei pea Sa enam otsima, sest LUMI teab täpselt, milliseid nuppe peab vajutama selleks, et toasooja saamisel piisaks vaid armuleegist!

Sinu enda endokannabinoidsüsteemi aktiveerimine LUMI CBD-põhiste toodete abiga äratab üles kõik kõige õigemad punktid, et Sinu ja Su partneri ööd oleks täidetud tundlikumate ning mahlasemate naudingutega.

Nagu ka kõikide teiste LUMI toodetega, on antud tootesari 100% looduslik, vaba kõikidest ainetest, mis võiksid õrna intiimpiirkonda ärritada, täiesti ohutud suhu sattumisel ning need on arendatud teadusuuringutele tuginedes. Loe lisaks, kuidas CBDga rikastatud looduslikud intiimtooted Sinu kehalisi naudinguid intensiivistada suudavad.

CBD & seks – revolutsiooniline kooslus inspireetuna teadusest

Juba üsna pikka aega on uuringud näidanud, et kannabidiooli sisaldavate toodete paikne kasutamine on seotud suurema seksuaalse rahuloluga.

See tõenäoliselt ei tule üllatusena neile, kes on juba varem teadlikud kannabidioolist ehk CBD-st, mis on üks levinumaid kannabinoide kanepitaimes. CBD on tuntud oma rahustava ja lõõgastava toime poolest. Intiimpiirkondadele kantuna lõdvestab see kudedest pinge, tekitab surina ja soojustunde. Tänu sellele suureneb kudedes verevool, mis aitab  kaasa loomulikule libestumisele ja tundlikkuse suurenemisele.

Intiimpiirkonnas on hulgaliselt endokannabinoid retseptoreid. Meie keha toodab naturaalselt neurotransmitterit anandamiidi, mida võib nimetada ka heaolu või isegi “orgasmihormooniks”, sest see on seotud nii orgasmiga kui ka oksütotsiiniga, mida kutsutakse kõnekeeli “armastushormooniks”. See kinnitub endokannabinoid retseptoritele, nendele samadele, millele kinnitub kanepilehtedest eraldatud täisspekter CBD, mis on anandamiidi looduslik nõbu.

Tänu sellele suudabki CBD parandada/edendada seksuaalkogemusi.

Avasta enda sensuaalseim külg koos LUMIga

Nüüd kuis on teada seos CBD ja intiim-mõnude vahel, tahame rääkida, kuidas oleme panustanud sellesse, et need kogemused teieni tuua.

Mis on mõnutunde eelduseks? Lõdvestumine nii keha kui meele tasandil, sest mida suurem on lõdvestumine, seda suurem on võime erutuseks.

Bedroom Bliss intiimõli CBD-ga on loodud just selleks, et aidata Su kehal mõnulemiseks vajalikku seisundisse jõuda! Bedroom Bliss on sobib naturaalse ja minimalistliku koostise tõttu suurepäraselt nii intiimpiirkonnas libestina kasutamiseks kui ka kogu keha massaažiks. Hormonaalsetest tasakaalutustest tekkinud intiimpiirkonna kuivuse tõttu otsitakse abi tihti veebaasil libestitest, mis võivad aga õrnas intiimpiirkonnas ärritust tekitada. Bedroom Bliss libestab ja lisaks hooldab tänu tootes sisalduvale kookos- ja kanepiseemneõlile intiimpiirkonna nahka. Toodet võib välispidiselt kasutada niisutava vahendina tupekuivuse ja -sügeluse leevendamiseks.

Kasutamine: Enne kasutamist soojenda käed, sest tootes sisalduv rafineerimata kookosõli muutub vedelaks 24 kraadi juures, jahedamas jääb see tahkesse olekusse.

Seejärel loksuta ja sega õli, kanna soovitud piirkonda ja lase mõjuda. Sobib kasutamiseks nii partneriga kui ka üksinda. Hullates sasi õliga ka juustes, sest kookosõlil baseeruv toode on ka imeline juuksemask!

Natural High Orgasmitilgad  CBD-ga on loodud selleks, et asjad järgmisele tasemele viia. Need õnnetilgad on täielikult oma nime väärilised. CBD-ga toode suurendab intiimpiirkonna mõnutunnet ja intensiivistab orgasmi. Lisaks aitavad luua mängulise meeleolu.

Kasutada soovitame vähemalt 15 minutit enne, kui läheb mõnulemiseks. Kanna väike kogus õli kliitorile ja lase mõjuda. Kasuta seda aega, et viia end mõnusasse meeleollu, ootuselevuses üksteist üles kruttides.

Kas tundub keeruline valida nende kahe põneva toote vahel? Ära muretse, saame täielikult äru! Sellepärast olemegi loonud ühe erilise Bedroom Essentials komplekti, tuues sinuni nii orgasmitilgad kui ka intiimõli. Ning kõike seda ahvatleva väikese allahindlusega 😉 Hellitada LUMI juba oskab..

Posted on by

Ilu on rohkemat kui väline kest – milline on vitamiinide ja mineraalide roll naha tervena hoidmisel?

Säilita oma naha sära LUMITEEK toidulisandite abil!

Spordiharrastajad teavad hästi ütlust, et “halba toitumist ei saa tasakaalustada treeninguga”, ja sama kehtib ka naha tervise kohta. Keha ja nahk peegeldavad seda, milliseid toitaineid sa nendele pakud. Kui nahal ja kehal puuduvad vajalikud “materjalid” korralikuks toimimiseks ja enda parandamiseks, siis kipub probleemide teke olema paratamatu!

Läbi nahapinna saame oma nahka varustada “hea ja paremaga” kasutades erinevaid kreeme ja seerumeid, kuid kui keha ei saa kätte vajalikke toitaineid, ei ole välisest hoolitsemisest erilist kasu. Kui soovime ennetada ja vältida nahahaiguseid, peame oma keha igapäevaselt varustama vitamiinidega ning mineraalainetega. Kiire elustiili ja ületöödeldud toidu toitainete puuduse tõttu võib see tunduda keerulise ja hirmutava ülesandena.

Siinkohal tuleb appi LUMI! Meie LUMITEEK toidulisandite sari on loodud selleks, et kõrvaldada puudujäägid, mis ei lase nahal oma loomulikku ja tervet sära saavutada.

Heidame pilgu peale LUMI populaarseimatele toidulisanditele ja uurime, mis on nende roll ning olulisus meie organismile.

LUMITEEK ESSENTIAL – BIOAKTIIVNE TSINK

Oleme varem põhjalikult kirjutanud tsingi eelistest ja selle puudulikkuse sümptomitest. See on üks meie lemmikutest, sest tsink mängib naha ja kogu keha tervise jaoks nii olulist rolli. 

Eelkõige aitab tsink kaasa rakkude uuenemisele, kollageeni tootmisele ja haavade parandamisele ning on oluline antioksüdant. Tsink on meie nahale nii oluline, et tsingi puudus võib põhjustada mitmeid nahahaigusi, sealhulgas rosaatseat, eksematoosset dermatiiti, aknet ja psoriaasi. On leitud, et pärast tsingi manustamist on kõikide eelnimetatud haiguste sümptomid leevenenud või lausa paranenud. Tsingi toidulisandeid antakse sageli ka neile, kes kannatavad nakkushaiguste ja põletikuliste haiguste all. See ei tähenda, et poleks soovitatav võtta toidulisandeid ka väljaspool haiguste esinemist – su nahk ütleb igal juhul aitäh!

LUMITEEK Essential! Bioactive Zinc toidulisandi kapslid sisaldavad kergesti omastatavat tsinki, mis on ideaalne naha terve ja säravana hoidmiseks. Maksimaalse kaitse tagamiseks proovi kombineerida tsinki niatsiinamiidiga. Don’t worry, oleme loonud  komplekti, milles on esindatud mõlemad – LUMITEEK Skinguard! B3 vitamiin + bioaktiivne tsink.

LUMITEEK RESTORE! – B3 VITAMIIN (NIATSIIN)

Niatsiin ehk vitamiin B3 on nahahooldusmaailmas kuum teema. See on üks vähestest toodetest, mis tõesti vastab kõikidele ootustele! 

Niatsiin on eluliselt tähtis kogu organismi, sealhulgas energia muundamise, tervisliku kolesterooli ja rasva sünteesi, DNA loomise ja parandamise ning antioksüdantse süsteemi toimimiseks. Parimateks niatsiini allikateks on pähklid, kala, linnuliha, pärm, seemned ja sea- ning veiseliha.

B3 parandab nahabarjääri funktsiooni, vähendab pooride suurust ja seebumi tootmist. Lisaks suurendab see kollageeni hulka, vähendab punetust ja minimeerib hüperpigmentatsiooni ja kahvatust. Niatsiin seondub kehas ühenditega, et luua NAD+, koensüümi, mis aitab ennetada naha vananemist. Niatsiinamiidi abil suureneb naha loomiseks vajalike valkude tootmine, sealjuures hakkab keha suuremas koguses tootma ka keratiini. Keratiin on naha oluline koostisosa, mis aitab hoida naha siledana ja kahjustunud nahka taastada. Seeläbi aitab B3 nahka siluda ja kortse ennetada.

Tegu on tõelise naha superstaariga!

 LUMIs kasutame oma toodetes ainult niatsiini vormi niatsiinamiidi, mida leidub meie LUMITEEK Restore! Vitamine B3 toidulisandites ja välispidiseks kasutamiseks mõeldud toodetes HELLO (5%) silmaseerum, NAKED (5%) hüaluroonhappe multiseerum, HALO (4%) prebiootiline niisutusmask ja Superbloom (2%) geel-toonik. See niatsiini derivaat on keha poolt hästi talutav ega põhjusta naha punetust, erinevalt niatsiini vormist nikotiinhappena.

LUMITEEK CELLULAR HEALTH! SELEEN

Seleen on sageli tähelepanuta jäetud, kuid see on kehas oluline mikroelement. Esinedes peamiselt antioksüdandina, mängib seleen olulist rolli vabade radikaalide kõrvaldamisel – need eksirännakul olevad osakesed kiirendavad vananemist, kahjustades tervislikke rakke. On leitud, et seleen mängib rolli immuunsuse tõstmisel, samas kui oksüdatiivne stress (mida antioksüdandid vähendavad) on seotud mitmete naha- ja terviseprobleemidega.

On selge seos seleeni taseme ja mõnede nahahaiguste esinemise vahel. Uuringud on leidnud, et kõrge seleeni tase organismis oli kaitsev faktor psoriaasi, akne ja atoopilise dermatiidi esinemisel. Antioksüdantide eelisteks on põletiku vähendamine ning paranemisprotsesside kiirendamine. 

Inimorganism ei ole võimeline ise seleeni tootma, seega peame seda saama välistest allikatest. LUMITEEK Cellular Health! toidulisand sisaldab bioaktiivset, kergesti omastatavat seleeni vormi, mis annab kehale ideaalse igapäevase koguse, et hoida seda oma parimas seisukorras ja hoida eemal need tüütud vabad radikaalid!

 

LUMITEEK BEAUTY & BRAINS! BIOAKTIIVNE B-KOMPLEKS

Mis võiks olla parem kui üks vitamiini boost?

B-vitamiinid on meie kehale hädavajalikud, täites meie organismis uskumatult laia ja mitmekesist funktsiooni. Alates südamefunktsioonist kuni rakkude jagunemise ja immuunsuse toetamisest kuni aminohapete sünteesini, on B-vitamiinid hädavajalikud iga meie keha raku jaoks. See hõlmab ka kõige suuremat organit – nahka! LUMITEEK Beauty&Brains! toidulisandid sisaldavad laia valikut vitamiine B1-st kuni B9-ni, pakkudes kõige olulisemat, hoides keha sujuvalt toimimas ja naha tervena ning säravana. 

Oleme juba pikalt rääkinud niatsiini (B3) eelistest, kuid ka teistel B-vitamiinidel on oluline roll. Näiteks biotiini (B7) puudus on seotud alopeetsia ja dermatiidi avaldumisega, samas kui riboflaviinil (B2) on antioksüdantsed omadused.

Oled valmis andma oma nahale väeka laengu, mida see on kaua ihaldanud? Vaata meie LUMITEEK toidulisandite valikut siit.

 

 

Viited
  1. Gupta, M., Mahajan, V. K., Mehta, K. S., & Chauhan, P. S. (2014). Zinc therapy in dermatology: a review. Dermatology research and practice, 2014, 709152. https://doi.org/10.1155/2014/709152 
  2. Harvard T.H. Chan School of Public Health (2023). The Nutrition Source – Niacin – Vitamin B3. https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/niacin-vitamin-b3/ 
  3. Harvard T.H. Chan School of Public Health (2023). The Nutrition Source – Selenium. https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/selenium/ 
  4. Kogan, S., Sood, A., & Garnick, M. S. (2017). Zinc and Wound Healing: A Review of Zinc Physiology and Clinical Applications. Wounds: a compendium of clinical research and practice, 29(4), 102–106. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28448263/ 
  5. Levin, J., & Momin, S. B. (2010). How much do we really know about our favorite cosmeceutical ingredients? The Journal of clinical and aesthetic dermatology, 3(2), 22–41. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2921764/ 
  6. Lv, J., Ai, P., Lei, S., Zhou, F., Chen, S., & Zhang, Y. (2020). Selenium levels and skin diseases: systematic review and meta-analysis. Journal of trace elements in medicine and biology: organ of the Society for Minerals and Trace Elements (GMS), 62, 126548. https://doi.org/10.1016/j.jtemb.2020.126548 
  7. Mahabadi, N., Bhusal, A., & Banks, S. W. (2023). Riboflavin Deficiency. In StatPearls. StatPearls Publishing. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29262062
  8. Mock D. M. (1991). Skin manifestations of biotin deficiency. Seminars in dermatology, 10(4), 296–302. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1764357 
  9. Oblong J. E. (2014). The evolving role of the NAD+/nicotinamide metabolome in skin homeostasis, cellular bioenergetics, and aging. DNA repair, 23, 59–63. https://doi.org/10.1016/j.dnarep.2014.04.005 
  10. Tinggi U. (2008). Selenium: its role as antioxidant in human health. Environmental health and preventive medicine, 13(2), 102–108. https://doi.org/10.1007/s12199-007-0019-4
  11. Zou, P., Du, Y., Yang, C., & Cao, Y. (2023). Trace element zinc and skin disorders. Frontiers in medicine, 9, 1093868. https://doi.org/10.3389/fmed.2022.1093868
Posted on by

Nüüd on see ametlik! LUMI peptiididega öökreem on auhinnatud Euroopa parimaks!

Iconic peptiididega öökreemis on ühendatud teaduse ja looduse jõud!

Looduslik nahahooldus on muutunud – kui kakskümmend aastat tagasi piirdus see peamiselt eeterlike õlide ja lihtsamate ravimtaimede kasutamisega, siis tänasel päeval näeme keerukaid looduslikke lahendusi, mis konkureerivad sünteetiliste koostisosadega ja sageli ka ületavad nende efektiivsust. 

Tänapäeval oleme tunnistajaks nahahoolduse revolutsioonile, mida juhib biotehnoloogia areng. Paljud inimesed mõistavad, et see, mida me nahahooldustoodetesse ei lisa, on sama tähtis kui nende koostisosad.

Iga teadusliku läbimurdega näeme, kuidas nahahooldusbrändid eemalduvad karmidest keemilistest koostisosadest ja isoleeritud lahendustest, et minna terviklikuma lähenemise suunas, mis on nahale õrnem, toitvam ja mitmekülgsem.

LUMI südameasjaks on alati olnud, et kõik need ägedad, innovaatilised, teaduslikud ja looduslikud toimeained saaksid naha hüvanguks hooldustoodetesse.  Olgu selleks siis vetikatel põhinev ränidioksiid, mis on planeedile sõbralikum ja toob meie nahale rohkem kasu, või meie fantastilise taimepõhise retinooli alternatiivi bakuchioli kasutuselevõtt.

Teaduslik lähenemine looduslikule nahahooldusele on eriliselt esindatud LUMI peptiididega öökreemis, mis pälvis European Natural Beauty Awardsil kuldmedali. See öökreem esindab täiuslikku kombinatsiooni teadusest ja loodusest!

ICONIC Overnight Peptide Treatment on loodud selleks, et vältida naha enneaegset vananemist, sealjuures ka pigmendilaike helendades, kahjustamata naha mikrobioomi, mis on naha tervise seisukohalt ülioluline. Seda eiravad kahjuks paljud samade probleemide jaoks loodud sünteetilised kosmeetikatooted. 

Fermentatsioonist saadud peptiidid ja muud ühendid aitavad stimuleerida kollageeni tootmist, samuti naha ainevahetust ja taastumisvõimet.

ICONIC Overnight Peptide Treatment tekitab naharakkude ajutise “mälu kaotamise”, lõdvestades ja siludes pingetest ja vananemisest tingitud kortse. Kreemi looduslik baas aitab nahka rikastada küllaldase niisutatusega, mis on oluline igasuguse nahahooldustoote puhul. 

Kreemi lisatud fütokannabinoidid aitavad taasasustada ja korrigeerida naha endokannabinoidisüsteemi, mis on organismi võimas ja sageli tähelepanuta jäetud saatjate ja retseptorite süsteem, mis aitab meil saavutada keha loomulikku tasakaalu, homoöstaasi.

Kombineeri LUMI Overnight Peptide Treatment LUMI ICONIC Well-Aging Treatmendiga, et saavutada 24-tunnine kaitsev kombinatsioon, mis taaselustab, parandab ja tugevdab näonahka!

Kas olete valmis andma oma näonahale Ikoonilise tõuke, mida see on ihaldanud? Tutvu meie auhinnatud öökreemi ja teiste ICONIC toodetega siin. Kas soovite näha meie kõiki tehnoloogiapõhiseid orgaanilisi nahahoolduslahendusi? Vaata siia!

Posted on by

Mis on sama tõhus kui retinool, ent naha vastu leebem?

Retinoidide revolutsioon

Kui oled kirglik nahahoolduse huviline, siis oled tõenäoliselt juba tuttav retinooli ja retinoididega. Need on A-vitamiini looduslikud või sünteetilised derivaadid, mis avastati esmakordselt 1913 aastal ja nende kasutamine kosmeetikas ja meditsiinis on viimase poole sajandi jooksul pidevalt arenenud. Nahahooldusbrändid ja neid ümbritsev meedia kiidab retinooli ja retinoide nende tõhususe ja laiade kasutusvõimaluste poolest nii kosmeetikas kui ka meditsiinis.

Samas võib retinooli kasutamine endaga kaasa tuua hulga soovimatuid kõrvaltoimeid, sealhulgas naha kuivust, koorumist ja kipitust. Aastakümneid on retinooli kasutajad seda valu ja ebamugavustunnet talunud, eeldades, et see on hind, mida nad peavad parema naha eest maksma.

Veelgi enam, üles on näidatud muret retinooli vastutustundetu turundamise osas. On mitmeid põhjuseid, miks peaksime olema valvsad retinooli liigse/vale kasutamise suhtes.

Kahtlemata muudab retinooli kasutamine naha tuntavalt siledamaks, tänu uute rakkude kiirendatud tootmisele. Kuid selle kiirendatud tootmise käigus ei jõua naharakud “korralikult valmida” ja neil jääb tihti vajaka lipiididest, et ennast kaitsta. Ja siin asubki põhiline probleem. Meie naha peamine ülesanne on meid kaitsta väliskeskkonna eest ja kui nahk selle ülesandega hakkama ei saa, on see väga tundlik, on ärritunud ja võib-olla esineb koorumist ning ketendamist. Samuti suureneb tundlikkus UV-kiirguse vastu.

Paljud nahahooldusbrändid on kaotanud arusaama, mis on nahale tegelikult tervislik. Ilumaailmas on saadaval kõiksugu tooteid, kuid tarbijatel puudub arusaam, kuidas neid tooteid tegelikult kasutama peaks. Inimesed kasutavad läbisegi koos erinevaid brände ja koostisosi, teadmata, kas need kombinatsioonid on mõistlikud või tasakaalustatud ja mis on nende toodete ja koostisosade koostoime? Nii suure valiku ja turundussurve korral võib see lihtsasti juhtuda.

Lisaks ei tea me, mis ootab meie nahka tulevikus, kui praegu, 20ndates ja 30ndates kasutame liialt palju retinooli ja kiirendame oma naharakkude uuenemist ja seda võib-olla tuleviku naha arvelt?

Aga me ei pea seda oma nahaga tegema, eriti veel praegu, 21. sajandil.

Sest olemas on bakutsiool! See on täiesti looduslik ühend, mida leidub babchi nimelises taimes ja see on näidanud märkimisväärseid ja väga sarnaseid omadusi retinooliga, kuid ilma ühegi tüüpilise kõrvalmõjuta, millega tavaliselt retinooli kasutajad on pidanud silmitsi seisma.

Soovid rohkem teada? Loe edasi ja me selgitame bakutsiooli taga olevat teadust ja seda, kuidas saaksid sellest maksimumi võtta.

A vitamiini plussid ja miinused nahahoolduses

A-vitamiini derivaat sai esmakordselt heakskiidu paikse ravimina 1971. aastal USA-s. Retinoidid on muutunud ülipopulaarseks akne, fotovananenud naha, hüperpigmentatsiooni ja mitmete muude nahakaebuste ravis. Need on järjekindlalt esinenud nii teadusuuringutes kui ka tarbijate arvustustes ning on saavutanud maine kogu ilumaailmas ülitõhusa aktiivainena.

Retinool töötab meie nahal nii, et hõlbustab näiteks haavade paranemisprotsessi. See protsess on tavaliselt tõhus, meie nahk uueneb ikka ja jälle, kuid see protsess võib olla häiritud vanuse, haiguste ja muude tegurite tõttu, mille tulemuseks on mitte täiuslik paranemine (armistumine, kortsud, hüperpigmentatsioon jms). Retinoidid aitavad hõlbustada haavade õiget paranemist, suurendades rakkude diferentseerumist, proliferatsiooni ja apoptoosi (programmeeritud ja korrapärane rakusurm). Retinoidid on tõhusad ka rasuse naha ja mustpeade vähendamisel, sest vähendavad rasu tootmist.

See on küll muljetavaldav eeliste loetelu, kuid kahjuks on retinoididel ka teine külg. A-vitamiini derivaadid võivad põhjustada hulgaliselt soovimatuid kõrvaltoimeid, sealhulgas valu, põletikku ja ülitundlikkust. Põletustunne, punetus ja koorumine on retinooli kasutajate seas nii levinud, et “retinoidireaktsioon” on muutunud selle teema teaduslikul uurimisel populaarseks terminiks. Kõrvaltoimetest on teatatud ka naha ketendus ja dermatiit, samuti valgustundlikkus (suurenenud tundlikkus UV-kiirguse suhtes).

Võib-olla nende positiivsete mõjude tõttu on kasutajad valmis leppima nende negatiivsete kõrvaltoimete loeteluga? Teadlased ja kasutajad mõtlesid kahekümnenda sajandi lõpus, kas miski võiks töötada sama hästi kui retinool, kuid ilma kõrvaltoimeteta?

Bakutsiooli toimed

Esmakordselt leiti see babchi taimest 20. sajandi keskel, bakuchiol on viimase viiekümne aasta jooksul toonud endaga kaasa palju põnevust ja katsetamist. Bakutsiooli eelised on tervikuna jalustrabavad. On usaldusväärseid kliinilisi tõendeid selle kohta, et bakutsioolil on antioksüdantsed, antibakteriaalsed, põletikuvastased ja vananemisvastased toimed, samuti on tal kaitsvad toimed südame, maksa, naha ja muude organite suhtes.

Kuidas need eelised siiski retinooliga võrreldavad? Ülimalt hästi! Uuringud on leidnud, et vaatamata sellele, et bakutsiool ei sarnane oma ehituselt retinooliga, toimib see nahal samamoodi nagu retinoidid. Mõlema ühendi geeniekspressiooniprofiil on märkimisväärselt sarnane.

Juhuslikud topeltpimedad akadeemilised uuringud näitasid, et bakutsiool on fotovananemise sümptomite tagasipööramisel sarnane retinooliga, kuid on nahale palju paremini talutav. Sarnased uuringud on leidnud, et bakutsiool vähendab oluliselt kasutajatel kortse, hüperpigmentatsiooni, suurendab naha elastsust ja tugevust, põhjustades samal ajal vähem kõrvaltoimeid kui retinool.

Teaduslike tõendite põhjal on selge, et bakutsiool on viimase kolmekümne aasta üks põnevamaid nahahoolduse läbimurdeid. Retinool, mida kunagi peeti nahateaduse tippteoseks, on nüüd troonilt maha kukkumas.

Samad tulemused, õnnelikum nahk

Niisiis, see on selge – bakutsioolil on kõik traditsiooniliste retinoidide eelised, kuid palju vähem puudusi. Ja see on ka täiesti looduslik ja taimne, see on täielik win-win! Seetõttu me lihtsalt keeldume LUMI-s retinoide kasutamast oma toodetes, kuigi see tuleks soodsam. Me ei taha seda ise oma nahale panna, kuidas saaksime seda siis teile soovitada?

Kui olete huvitatud bakutsiooli ja kõigi selle hämmastavate eeliste lisamisest oma nahahooldusrutiini, võite vaadata LUMI bakutsiooli sisaldavaid tooted.

Iconic well-aging treatment on kerge tekstuuriga aktiivainete rikas päevakreem, mis lisaks bakutsiooli silendavale toimele teeb pai ka naha mikrobioomile ja kaitsebarjäärile. Päevakreemi toimeid toetab Iconicu öökreem, mis aitab nahal võidelda oksüdatiivse stressiga ja lõõgastades seda.

Pimple Stopper & Honey I’m home on ühtemoodi tõhusad nii kortsude kui ka akne puhul.

Kasutatud kirjandus:
  1. Baldwin, H., Webster, G., Stein Gold, L., Callender, V., Cook-Bolden, F. E., & Guenin, E. (2021). 50 Years of Topical Retinoids for Acne: Evolution of Treatment. American journal of clinical dermatology,22(3), 315–327. https://doi.org/10.1007/s40257-021-00594-8
  2. Buchanan, P. J., & Gilman, R. H. (2016). Retinoids: Literature Review and Suggested Algorithm for Use Prior to Facial Resurfacing Procedures. Journal of cutaneous and aesthetic surgery, 9(3), 139–144. https://doi.org/10.4103/0974-2077.191653
  3. Chaudhuri, R. K., & Bojanowski, K. (2014). Bakuchiol: a retinol-like functional compound revealed by gene expression profiling and clinically proven to have anti-aging effects. International journal of cosmetic science, 36(3), 221–230. https://doi.org/10.1111/ics.12117
  4. Cosmetics & Toiletries (2023, June 19). Inside Ingredients: Bakuchiol. https://www.cosmeticsandtoiletries.com/cosmetic-ingredients/actives/article/22865115/inside-ingredients-bakuchiol
  5. Dhaliwal, S., Rybak, I., Ellis, S. R., Notay, M., Trivedi, M., Burney, W., Vaughn, A. R., Nguyen, M., Reiter, P., Bosanac, S., Yan, H., Foolad, N., & Sivamani, R. K. (2019). Prospective, randomized, double-blind assessment of topical bakuchiol and retinol for facial photoageing. The British journal of dermatology, 180(2), 289–296. https://doi.org/10.1111/bjd.16918
  6. Hofmann, G. A., & Weber, B. (2021). Drug-induced photosensitivity: culprit drugs, potential mechanisms and clinical consequences. Journal der Deutschen Dermatologischen Gesellschaft = Journal of the German Society of Dermatology : JDDG, 19(1), 19–29. https://doi.org/10.1111/ddg.14314
  7. Motamedi, M., Chehade, A., Sanghera, R., & Grewal, P. (2022). A Clinician’s Guide to Topical Retinoids. Journal of cutaneous medicine and surgery, 26(1), 71–78. https://doi.org/10.1177/12034754211035091
  8. Mukherjee, S., Date, A., Patravale, V., Korting, H. C., Roeder, A., & Weindl, G. (2006). Retinoids in the treatment of skin aging: an overview of clinical efficacy and safety. Clinical interventions in aging, 1(4), 327–348. https://doi.org/10.2147/ciia.2006.1.4.327
  9. Szymański, Ł., Skopek, R., Palusińska, M., Schenk, T., Stengel, S., Lewicki, S., Kraj, L., Kamiński, P., & Zelent, A. (2020). Retinoic Acid and Its Derivatives in Skin. Cells, 9(12), 2660. https://doi.org/10.3390/cells9122660
  10. The Guardian. Hughes, Sali (2023, September 29). Retinoids work, wipes don’t: 21 things I’ve learned about skin care. https://www.theguardian.com/lifeandstyle/2023/sep/29/21-things-ive-learned-about-skin-care-sali-hughes
  11. Wysocka, M. (2022). Bakuchiol – a plant-based retinol. The review article. Aesthetic Cosmetology and Medicine. https://doi.org/10.52336/acm.2022.031
  12. Xin, Z., Wu, X., Ji, T., Xu, B., Han, Y., Sun, M., Jiang, S., Li, T., Hu, W., Deng, C., & Yang, Y. (2019). Bakuchiol: A newly discovered warrior against organ damage. Pharmacological research, 141, 208–213. https://doi.org/10.1016/j.phrs.2019.01.001
  13. Yin, S., Luo, J., Qian, A., Du, J., Yang, Q., Zhou, S., Yu, W., Du, G., Clark, R. B., Walters, E. T., Carlton, S. M., & Hu, H. (2013). Retinoids activate the irritant receptor TRPV1 and produce sensory hypersensitivity. The Journal of clinical investigation, 123(9), 3941–3951. https://doi.org/10.1172/JCI66413
  14. Zasada, M., & Budzisz, E. (2019). Retinoids: active molecules influencing skin structure formation in cosmetic and dermatological treatments. Postepy dermatologii i alergologii, 36(4), 392–397. https://doi.org/10.5114/ada.2019.87443
Posted on by

Õnnelik beebi, õnnelik vanem: Kuidas LUMI abiga beebi nahahädasid leevendada

Beebide tundlik nahk võib olla vanematele suureks väljakutseks, sest nad kannatavad nahahaiguste all rohkem kui suuremad lapsed ja täiskasvanud. Lisaks ei oska beebid ennast sõnadega väljendada või end ise abistada. Veelgi enam, värske lapsevanema päevad kipuvad olema kiired ning ööd magamata- see võib olla tõeliselt stressirohke olukord!

Sellises olukorras tuleb appi LUMI! Pakume nahahooldustooteid isegi kõige tundlikumale nahale, mis toovad naeratuse nii ema, kui ka lapse näole.

Selles postituses räägime levinumatest nahaprobleemidest imikute seas ning sellest, kuidas LUMI sealjuures aidata saab.

Atoopiline dermatiit ehk ekseem

Atoopiline dermatiit on kõige levinum ekseemi vorm ja seda iseloomustab kuiv ning valulik lööve üle terve keha, mis sügeleb, valutab ning muudab naha põletikuliseks. Enamikul atoopilise dermatiidi all kannatajatest ilmnevad haiguse tunnused enne kuue kuuseks saamist, selle esinemissagedus on 20% alla kolme aastastel lastel ning 10% täiskavanutel. Tihtipeale muutuvad vanusega sümptomid kergemaks või kaovad täielikult. Haigusele on iseloomulik tsükliline kulg, kus toimuvad vaheldumisi nii vaibumised kui ägenemised. 

Haiguse täpset põhjust ei teata, kuid kindlasti mängivad naha seisundis rolli keskkond, toitumine, närvi- ja immuunsüsteemi eripärad, soolestiku ja terve keha mikrofloora ning pärilikkus. Kuna atoopilise dermatiidi puhul ei ole olemas ühte kindlat ravimit, on selle sümptomite ja ebamugavustunde vähendamine ülimalt tähtsad. Lisaks annab palju ära teha juba muudatustega elustiilis ja toitumises. 

  • Igapäevane niisutamine on naha niiskustasakaalu säilitamiseks ja tugevdamiseks oluline, sest see vähendab ärrituste ning põletike teket.
  • Soovitav on vältida pikalt duši all, vannis või basseinis viibimist ja kindlasti mitte kasutada pesemiseks erinevaid lõhnastatud, värvaineid ja sünteetilisi aineid (näiteks sodium lauryl sulfate – SLS) sisaldavaid kreeme ja pesemisvahendeid.
  • Riietumisel eelistada orgaanilisi puuvillaseid või siidist kangaid, vältida võiks villaseid ja sünteetilisi rõivaid.
  • Seespidiselt tuleks kasuks tarvitada külmpressitud oomega-3 rikkaid õlisid (kanepi-, lina- tudraõli) ning probiootikume, et mikrobioota nahal ja seedekulglas oleks mitmekesine.

Atoopilise nahaga lapse nahahooldus:

  • Alusta ägedas faasis dermatiidi/kahjustatud naha hooldamist CBD tugevatoimelise salviga, CBD ja rasvhapped rahustavad põletikus nahka, aitavad punetust taandada. Õlibaasil salv sobib esmaseks hooldustooteks ägedas faasis olevale dermatiidile, sest ei tekita katkisel nahal kipitustunnet. Kui paar päeva on nahka salviga hooldatud, võid hakata nahka kreemitama veebaasil tootega.
  • LUMI Bio-Klinik on Eesti esimene prebiootiline ja hüpoallergeenne nahahooldussari. Bio-Kliniku rahustav ja sügavniisutav kehakreem on loodud kasutamiseks kõigile, olenemata vanusest ning naha tundlikkusest – see on ideaalne hoidmaks pere kõige pisemat niisutatu ja kaitstuna, olenemata sellest, mis teda vaevab. Kreem on ülioluline igapäevaseks profülaktiliseks hoolduseks, et vältida ägenemisfaasi. Dermatiidi all kannatav nahk vajab pidevat niisutust ja abi naha kaitsekihi toetamisel.
  • Naha kaitseks ja pehmendamiseks kasuta La-Laa paitavat beebiõli , kas pärast pesu või otse vannivette lisades.
  • Mähkmepiirkonna hooldamiseks kasuta Lullaby Rescue Balmi, milles sisalduv tsink kaitseb nahka liigse niiskuse ärritava mõju eest, hoides sellega ära mähkmelööbed ja haudumused.

Beebikõõm ehk gneiss

Beebikõõm on kahjutu, kuid üsna ebameeldiv nahaseisund, mis põhjustab lapse peas (ja mõnikord ka muudes piirkondades) rasvaseid koorikuid. Tihtipeale võib tekkida kiusatus kuivad, lahtised nahatükid ära nokkida, kuid see võib lapse nahka kahjustada ning tekitada infektsiooni.

Selle asemel proovige kahjustatud piirkonnas kasutada väikest kogust LUMI La-Laa beebiõli. Masseerige peanahka õliga, et “helbed” lahti saada ja seejärel eemaldada. Abistamiseks võite kasutada pehmet harja. La-Laa beebiõli orgaaniline koostis on ohutu kvaliteediga ning täis antioksüdante ja vitamiine, et pakkuda väikelastele lisakaitset. Pärast kasutamiseks loputage kindlasti õli maha, sest selle jäämine peanahale võib põhjustada probleemi kordumist.

Mähkmelööve

Mähkmelööve on üks kõige levinumaid seisundeid, mida iseloomustavad põletikulised või ärritunud nahalaigud teie lapse seljal, reite sisekülgedel või suguelunditel. Selle põhjuseks võib olla pikaajaline kokkupuude märgade mähkmetega või hõõrdumine kohas, kus mähe puutub kokku lapse nahaga.

Kui märkate oma lapsel mähkmelöövet, peaksite proovima mähkmeid sagedamini kontrollida ja vahetada ning veenduma, et mähkmed ja riided ei oleks liiga tihedalt ümber. Mähkmelööbe sümptomite vähendamiseks soovitame kasutada LUMI Lullaby Rescue Balmi – selles sisalduv tsink vähendab ja ennetab ärritust.

Vastsündinu naha koorumine

Tegu pole nahahaigusega, kuid kohe peale sündi võib lapse nahk kooruda. Naha koorumine võib kesta paar nädalat ja seda esineb sagedamini imikutel, kes on sündinud pärast tähtaega.

Seisund laheneb tavaliselt iseenesest ilma sekkumiseta, kuid protsessi käigus soovitame kasutada beebi nahale sobivat niisutajat (nt LUMI Bio-Klinik kehakreemi), et säilitada oma väikese lapse nahabarjääri tugevust ja kaitset. 

 

Valmistu koos LUMIga

Loodetavasti on see põgus ülevaade beebide nahaprobleemidest aidanud leevendada mõningaid esmakordsete lapsevanemate hirme ja andnud teadmised selleks, kuidas olukorras käituda. Kui otsid mõnda siin mainitud LUMI-lahendust endale või värskele emale, keda soovite hellitada, siis viska pilk peale LUMI komplektidele!

LUMI Don’t Worry, Baby komplekt on ideaalne kingitus lapseootel emale. Komplekt sisaldab meie lõhnaainetevaba auhinnatud La-Laa beebiõli, mitmekülgset ja multifunktsionaalset Lullaby Rescue Balm’i ja meie uusimat toidulisandit Baby On The Way-d, mis on täis olulisi vitamiine.

Otsid veelgi suursugusemat lahendust? Proovi meie Queen Mom komplekti, mis sisaldab kõike alates Don’t Worry, Baby-st, lõpetades fantastilise Bedroom Blissi intiimõliga, et uutel vanematel oleks põhjust üksteise jaoks aega leida!

 

Viited:
  1.   Cleveland Clinic, (2023, September 19). If Your Newborn Has Peeling Skin, Here’s What That Means. https://health.clevelandclinic.org/newborn-skin-peeling/
  2.   Hebert A. A. (2021). A new therapeutic horizon in diaper dermatitis: Novel agents with novel action. International journal of women’s dermatology, 7(4), 466–470. https://doi.org/10.1016/j.ijwd.2021.02.003
  3.   Mayo Clinic, (2023). Cradle Cap. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/cradle-cap/symptoms-causes/syc-20350396
  4.   Mayo Clinic, (2023). Diaper Rash. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/diaper-rash/symptoms-causes/syc-20371636
  5.   National Eczema Assocition, (2023). Atopic Dermatitis. https://nationaleczema.org/eczema/types-of-eczema/atopic-dermatitis/
  6.   NHS, (2023). Cradle cap. https://www.nhs.uk/conditions/cradle-cap/
  7. NI Direct, (2023). Eczema (atopic). https://www.nidirect.gov.uk/conditions/eczema-atopic
Posted on by

Murdepunkt: stressi mõju nahale ning kuidas LUMI ja PĒLL selle vastu aidata saavad!

Kaasaegne maailm võib olla stressirohke koht. Tohutult kiire elutempo, rõhuvad uudised sõjakolletest, ja pidevalt onlines olek mõjutab meid nii vaimsel, kui ka füüsilisel tasandil. Vahel suurendame seda stressi veelgi enam, jättes end ilma sellest, mida tegelikult vajame. 

Nagu sellest veel vähe oleks, on ka “stressoreid”, mida me esialgu ei näe ega taju, kuid mis avaldavad meie kehale ikkagi survet. Nende tegurite hulka kuuluvad näiteks õhusaaste ja UV- kiirgus. Elamine on justkui kahjulik! 

Kahjuks ei ole meie nahk immuunne kõigi nende kahjulike stressorite vastu. Veel enam, avaldub stressi mõju esimesena meie nahal ning siin alles ülejäänud organites. Seetõttu on ülioluline, et anname oma nahale abikäe, mida ta vajab stressi poolt tekitatud kahjustuste ennetamiseks ja nendest taastumiseks.

Küsite kuidas? Aga muidugi LUMI ja PĒLLiga!

 Selles blogipostituses uurime, kuidas erinevad stressitegurid meie nahka mõjutavad ja kuidas kahe innovaatilise Eesti brändi kombinatsioon fütokannabinoididest ja looduslikust nahahooldusest aitab nahka kaitsta, stressi vastu võidelda ja sel end hästi tunda.

Asume asja kallale!

Sisemised stressorid

Stressi peale mõtlemine tähendab enamasti meie jaoks emotsionaalset või vaimset survet. Sellised tegurid nagu ärevus, pikaajaline kurbus, tujukus, pingelised suhted oma lähedastega ning suur kohustuste hulk võivad avaldada meie kehale ja vaimule märkimisväärset stressi. 

Meie keha suudab tulla toime lühema aja vältev avalduva “kerge” stressiga, kuid on tõestatud, et pikaajalised perioodid stressi soodustavad ning mõnikord isegi vallandavad nahaseisundeid nagu atoopiline dermatiit ja akne. Samuti kiirendavad need naha vananemisprotsessi.

See juhtub seetõttu, et stress vallandab kortisooli tootmise kaudu meie rakkudes “võitle või põgene” reaktsiooni, mis viib haavade hilinenud paranemise (põhjustab naha ebatäiuslikku taastumist), kollageeni tootmise vähenemise (naha struktuuri ja elastsuse jaoks ülioluline) ja oksüdatiivse stressini.

Kuid mitte ainult vaimne või emotsionaalne stress ei vii meie keha “võitle või põgene” reaktsioonini. Sama tulemini võivad viia ka ka keha füüsiline kurnamine ja vajaduste eiramine, mis aitavad oluliselt kaasa enneaegsele vananemisele. Sellised tegurid nagu äärmuslikud temperatuurid, une puudus, alatoitumus ja infektsioonid võivad kõik meie nahale rakutasandil mõju avaldada, mõjutades keha samamoodi nagu mistahes muu stressor.

Naha eest hoolitsemine tähendab kogu keha ja selle vajaduste eest hoolitsemist.

Sina vs universum – keskkonnastressorid

Nagu me varasemalt mainisime, siis stressorid ei piirdu ainult sisemiste teguritega. On mitmeid keskkonnastressoreid, mis võivad meie nahka mõjutada, kas vananemisprotsessi kiirendamise või nahahaiguste avaldumise soodustamisega.

Need keskkonna stressorid võivad olla laiaulatuslike mõjudega. Tubakasuits, UV- kiirgus, õhusaaste ja isegi mõned kosmeetikatooted võivad mõjutada naharakke, käivitades sisemiste stressi teguritega sarnase reaktsiooni.

UV-kiirgus põhjustab meie nahale võib-olla suurimat ja kindlasti kõige püsivamat stressi. Kuigi paljud inimesed arvavad, et päike põhjustab kahju ainult siis, kui päikesepõletus tekib, on teaduse vaatevinkel selge– fotovananemine (UV-kiirgusest põhjustatud naha vananemine) on protsess, mis toimub alati, kui oleme otsese päikesevalguse käes. Fotovananemist põhjustavad UVA- ja UVB-kiired, mis mõjuvad naharakkudele ja DNA-le stressiteguritena ning võivad põhjustada kortse, hüperpigmentatsiooni ja naha paksenemist.

Stressist põhjustatud nahakahjustuste parandamine

Kuid ära muretse – stressorite pärast pole vaja stressi minna (kui juba sõnamänguks läks), sest meil on pakkuda lahendus!

Kõige olulisem ja võib-olla kõige ilmsem nõuanne, mida saame anda, on püüda vähendada stressi tegurite hulka oma elus. Olgu need siis vaimsed, füsioloogilised või keskkonnast tingitud. “Parim ravi on ennetus” on põhjusega hästi tuntud klišee!

Muidugi pole see alati nii lihtne. Mõnikord ei saa me lihtsalt vältida stressi ja selle mõju meie nahale. Siinkohal tulevad appi LUMI ja PĒLL. Eesti kaks kõige innovaatilisemat ja täiesti looduslikku kaubamärki, kes toovad endaga kaasa hulgaliselt nahahoolduse ja tervise häkke, mis aitavad kehal ja vaimul tulla toime täiskasvanu tormise eluga. 

LUMI-l on üle kümne aasta kogemusi naha taastamisel ja kaitsmisel stressitegurite eest nii sees-kui ka välispidiselt. LUMI kreemid on täis koostisosi, nagu fermenteeritud kaeraekstrakt, mis taastab ja tugevdab naha kaitsebarjääri, samal ajal kui punavetika- ja mustsõstra ekstraktid, kui looduslikud antioksüdandid, kõrvaldavad vabasid radikaale, vähendades seeläbi oksüdatiivse stressi mõjusid.

LUMI suur lemmik on bakuchiol (taimse päritoluga koostisosa, mis on sama tõhus kui  retinool, kuid ilma selle tugevate kõrvalmõjudeta), mis on osutunud kliiniliste uuringute põhjal tõhusaks naha noorendamisel, soodustades kollageeni tootmist. Olemasoleva kollageeni lagunemine ja kollageeni tootmise vähenemine on fotovananemise tavaline tagajärg.

Kõigele lisaks on paljudes toodetes nii prebiootikumid kui ka probiootikumid, mis aitavad arendada tervet naha mikrobioomi, mis on ülioluline naha kaitsefunktsiooniks ja taastumisvõime säilitamiseks.

Kannabinoidid kujutavad endast uut põnevat võimalust naha kaitsmisel ja parandamisel ning PĒLL on nende uute avastuste praktiseerimisel esirinnas. Üha kasvav hulk uuringuid viitab sellele, et endokannabinoidsüsteem (eKBS) – sisemine signalisaatorite, signaalide ja retseptorite võrgustik inimkehas – mängib keskset rolli meie keha, sealhulgas naha tervena hoidmisel. 

Kannabidiool (CBD) on osutunud tõhusaks naha homöostaasi (optimaalse bioloogilise funktsioneerimise) taastamiseks eKBS-i kaudu nahahaiguste, nagu akne ja dermatiit, korral, samuti naha barjääri taastamisel ja pigmentatsiooni probleemide korral.

Sarnased tulemused on leitud ka teise levinud kannabinoidi kannabigerooli (CBG) puhul. Lisaks sellele, et CBD ja CBG aitavad vähendada naha vananemist ja parandada naha kaitsebarjääri, on need ka tõhusad meetodid stressi ja ärevuse maandamiseks, aidates ennekõike vähendada meie nahka jõudvate stressorite hulka!

PĒLLis on olemas nii CBD kui ka CBG õlid , mis on saadaval erineva tugevusega vastavalt sinu individuaalsetele vajadustele. PĒLLi õlide juures on kõige parem see, et nende toidu kvaliteedi ja kõrge efektiivsuse tõttu saab neid kasutada nii seespidiselt kui ka välispidiselt nahale kandes! Proovi oma LUMI kreemidesse segada paar tilka PĒLL õli, et turgutada oma naha endokannabinoidsüsteemi ja jälgi kui kiiresti saavutad suurepäraseid tulemusi!

Esimesed sammud parema naha poole

Kas oled valmis stressi vastu võitlema? Aita oma kehal stressi leevendada ja nahka noorendada LUMI ja PĒLLi ühendatud jõuga. Proovi komplekti 40 & ICONIC, mis on täis looduslikke koostisosi ning mis aitavad taastada nahabarjääri, stimuleerida nahas kollageeni tootmist ja kaitsta keha vabade radikaalide hävitava toime eest.

PĒLL-õlidest soovitame tarvitada igapäevaselt keskmise tugevusega 30% täisspektri CBD ekstrakti, pannes seda keele alla paar tilka. Samuti võid seda segada oma LUMI kreemi sisse. Loobu koos LUMI ja PĒLLiga stressi ahistavatest köidikutest ja tutvu õnnelikuma ja tervema endaga!



 

Kasutatud kirjandus:
  1.   Baswan, S. M., Klosner, A. E., Glynn, K., Rajgopal, A., Malik, K., Yim, S., & Stern, N. (2020). Therapeutic Potential of Cannabidiol (CBD) for Skin Health and Disorders. Clinical, cosmetic and investigational dermatology, 13, 927–942. https://doi.org/10.2147/CCID.S286411
  2.   Battista, N., Di Tommaso, M., Bari, M., & Maccarrone, M. (2012). The endocannabinoid system: an overview. Frontiers in behavioral neuroscience, 6, 9. https://doi.org/10.3389/fnbeh.2012.00009
  3.   Chen, Y., & Lyga, J. (2014). Brain-skin connection: stress, inflammation and skin aging. Inflammation & allergy drug targets, 13(3), 177–190. https://doi.org/10.2174/1871528113666140522104422
  4.   Debacq-Chainiaux, F., Leduc, C., Verbeke, A., & Toussaint, O. (2012). UV, stress and aging. Dermato-endocrinology, 4(3), 236–240. https://doi.org/10.4161/derm.23652
  5.   De Tollenaere, M., Meunier, M., Scandolera, A., Sandre, J., Lambert, C., Chapuis, E., Auriol, D., & Reynaud, R. (2020). Well-aging: A new strategy for skin homeostasis under multi-stressed conditions. Journal of cosmetic dermatology, 19(2), 444–455. https://doi.org/10.1111/jocd.13047
  6.   Dhaliwal, S., Rybak, I., Ellis, S. R., Notay, M., Trivedi, M., Burney, W., Vaughn, A. R., Nguyen, M., Reiter, P., Bosanac, S., Yan, H., Foolad, N., & Sivamani, R. K. (2019). Prospective, randomized, double-blind assessment of topical bakuchiol and retinol for facial photoageing. The British journal of dermatology, 180(2), 289–296. https://doi.org/10.1111/bjd.16918
  7.   Graubard, R., Perez-Sanchez, A., & Katta, R. (2021). Stress and Skin: An Overview of Mind Body Therapies as a Treatment Strategy in Dermatology. Dermatology practical & conceptual, 11(4), e2021091. https://doi.org/10.5826/dpc.1104a91
  8.   Kahan, V., Andersen, M. L., Tomimori, J., & Tufik, S. (2010). Can poor sleep affect skin integrity?. Medical hypotheses, 75(6), 535–537. https://doi.org/10.1016/j.mehy.2010.07.018
  9.   Pandel, R., Poljšak, B., Godic, A., & Dahmane, R. (2013). Skin photoaging and the role of antioxidants in its prevention. ISRN dermatology, 2013, 930164. https://doi.org/10.1155/2013/930164
  10. Parrado, C., Mercado-Saenz, S., Perez-Davo, A., Gilaberte, Y., Gonzalez, S., & Juarranz, A. (2019). Environmental Stressors on Skin Aging. Mechanistic Insights. Frontiers in pharmacology, 10, 759. https://doi.org/10.3389/fphar.2019.00759
  11. Perez, E., Fernandez, J. R., Fitzgerald, C., Rouzard, K., Tamura, M., & Savile, C. (2022). In Vitro and Clinical Evaluation of Cannabigerol (CBG) Produced via Yeast Biosynthesis: A Cannabinoid with a Broad Range of Anti-Inflammatory and Skin Health-Boosting Properties. Molecules (Basel, Switzerland), 27(2), 491. https://doi.org/10.3390/molecules27020491
  12. Poljšak, B., & Milisav, I. (2012). Clinical implications of cellular stress responses. Bosnian journal of basic medical sciences, 12(2), 122–126. https://doi.org/10.17305/bjbms.2012.2510
  13. 13. Tóth, K. F., Ádám, D., Bíró, T., & Oláh, A. (2019). Cannabinoid Signaling in the Skin: Therapeutic Potential of the “C(ut)annabinoid” System. Molecules (Basel, Switzerland), 24(5), 918. https://doi.org/10.3390/molecules24050918
Posted on by

Lizette #skintakeover

Minu nahk on olnud alati väga kuiv. Samuti olen võidelnud aknega, millest olen lahti saanud, aga jäänud on armid. Üleüldiselt on minu näonahk tihti täpiline, punane, laiguline.

Olen varem kasutanud LUMI tooteid ja siiani on väga meeldinud, aga olen neid kasutanud suhteliselt hektiliselt koos teiste brändide toodetega. Teen 5x nädalas trenni, ei suitseta ega tarbi alkoholi, samuti joon palju vett ja toitumine on mitmekülgne. Nahahoolduses olen käinud harva ja ei ole kunagi kasutanud ühte tootesarja/brändi.

Tänaseks olen LUMI tooteid kasutanud vaid kuu aega, kuid juba praegu olen ma oma nahaga päriselt nii rahul!

Vistrike tuleb ikka, aga seda on mul alati esinenud. Suurim muutus on see, et mu nahk on koguaeg niisutatud ja pehme  – see pole enam kuiv ega liigselt rasune. Sõbrad ka on küsinud, et kuidas mu põsed nii siledad on. 

Hommikul pesen nägu veega, mille järgselt kasutan Sunberry Päevaseerumit. Õhtul puhastan oma nägu Niisutava näopuhastuspiimaga, panen Superbloomi C-vitamiini seerumit ja vahel ka Sensese kehalosjooni. Doseerimisega saan ka paremini hakkama, algul panin liiga palju õli ja kreemi, aga nüüd tean täpselt palju mulle vaja on, et tunne nahal jääks mõnus. Pimple Stopperit olen kasutanud vähe, kuid oma jalgadel kasutan Sensest, mis on mega!

Posted on by

Eva-Maria naha teekond

“Ligi 21 aastat oma elust võitlesin kuiva, katkise ning valusa nahaga. Tänu LUMI-le on minu elu igaveseks muutunud.

Mul on diagnoositud värvainete ning histamiini allergia, mille tulemina mu nahk kuivab, läheb punniliseks, paistetab ning sügeleb meeletult. Läbi aastate olen kasutanud ning katsetanud sadasid kreeme – alustades lihtsamatest käsimüügi omadest ja lõpetades kallimate ning tuntumate brändide kreemidega. Lisaks nendele on mulle ka välja kirjutatud hormoonsalve, mida keeldusin kasutamast. Samuti pidin ma igapäevaselt tarbima allergiatablette. 

Minu LUMI teekond sai alguse siis, kui alustasin uuel töökohal. Läbi selle kohtusin ma LUMI omaniku Heleniga. Tegemist oli esmakohtumisega, mille käigus jäi talle juhuslikult minu nahk silma – naha olukord oli šokeeriv, ta ei olnud varem midagi sellist näinud. Koheselt uuris ta pisut minu tausta ning selle põhjal valis välja vastavad kreemid, millega ta mind sisse määris. Omamoodi naljakas, kuid meeldejääv algus. Tolles momendis ei osanud ma aimatagi, kuidas see kõik minu elu muutma hakkab. 

Sealt edasi hakkasingi ma kasutama LUMI CBD+ salvi ja BIO-KLINIKU kehakreemi. Eks nagu iga teine inimene, kes on oma nahaga aastaid võidelnud, alustasin ka mina oma teekonda mõningate kahtlustega. Kuid ei, juba paar-kolm päeva hiljem sain aru, et mu naha olukord tõesti paraneb ja seda drastiliselt! Nädala lõpuks olid väiksemad haavandid ning lööve täielikult kadunud. Alguses kreemitasin oma nahka antud komboga kolm/neli korda päevas, kuid sealt edasi vaid kaks korda päevas. Lisaks kõigele sellele, sain ma ka lõpetada allergiatablettide võtmise. 

Teise nädala keskpaigaks avanes mulle vaatepilt, mida ma ei olnud ammu näinud. Minu jalad ning käed olid terved ja korras, ilma ühegi punni või haavandita. Samuti ei esinenud mul enam sügelust, mis varasemalt segas minu ööund ning süvendas minu naha olukorda veelgi enam. Minu nahk on tänase päevani korras ning niisutatud.

LUMI muutis minu elu, eelkõige minu enesekindlust. 2023 aasta suvi oli esimene, millele sain vastu minna piinlikkust ja ebaenesekindlust tundmata – tundsin, et suur osa minu naiselikkusest on taastatud. Mõtlemata oma nahale saan kanda kleite, lühikeste varrukatega pluuse ja seelikuid. Tunnen end oma nahas hästi!

Tänusõnu ei ole piisavalt, aitäh LUMI!”.