Category: SUVI

Posted on by

Nahamuredest vaba suvi! Jagame nippe ja lahendusi päikeseallergia sümptomitega toimetulekuks!

Kui kuuled kedagi ütlemas, et ta on päikese vastu allergiline, tulevad silme ette kas vampiirid või teismelised arvutimängurid, kes keelduvad isegi kõige ilusamatel päevadel toast väljumast. 

Tegelikkuses on päikeseallergia vägagi reaalne seisund, mis mõjutab ka tugevasti elukvaliteeti. Ka kõige tavalisematest igapäevategevustest võivad saada väljakutsed ning päikese käes viibimisel võivad olla pikaaegsed tagajärjed.

Kuid mis on päikeseallergia ning mis seda soodustab? Veelgi enam – mida saab sümptomite leevendamiseks teha? Sellest kõigest täna räägimegi ning pakume LUMI-lahendusi, et saaksid oma suve veeta murevabalt ja tervena.

Mis on päikeseallergia?

Päikeseallergia on üldmõiste mitmele erinevale seisundile, mis kannavad endas üht ühist joont –  kõik mõjutavad Sinu naha välimust ja tervist. Meditsiiniliselt nimetatakse päikesekiirguse poolt põhjustatud löövet fotodermatiidiks (ka fotodermatoosiks). Fotodermatiidil võib olla palju võimalikke tekkepõhjuseid, nii kehasisesi kui ka väliseid.

Polümorfne ehk mitmekujuline valguslööve

Üks levinumaid päikeseallergia vormidest kannab nime polümorfne valguslööve (PLE). PLE on üllatavalt tavaline nahalööve, mida põhjustab UV-kiirgus ning on leitud, et Euroopas kannatab iga viiest inimene mingil hetkel oma elus selle all.

Küll on aga PLE esinemine palju sagedasem naiste, kui meeste seas – seda eriti 20–30-aastaste hulgas. Nahatüüpide poolest võivad olla PLE poolt mõjutatud kõik, aga soodumus on heledama nahaga inimestel.

Nagu nimi juba ütleb, siis seisund võib avalduda polümorfselt ehk mitmel erineval viisil, sh väikeste punaste punnidena, punetavate laikudena, sügeluse või kipitusena ja isegi villide ning nõgestõvena. Sageli võivad nahale moodustuda ka nahanaastud või tundetud laigud, mis võivad kesta veel mitu nädalat pärast UV-kiirgusega kokkupuudet.

PLE sümptomeid eksitatakse sageli higilööbega (tuntud ka kui kuumalööve), kuid higilööve on põhjustatud ülekuumenemisest ja higinäärmete ning -juha ummistumisest, mitte UV-kiirgusest. Seetõttu ei kesta kipitus nii kaua kui PLE puhul ja ei põhjusta tundetuks muutunud või kõvastunud nahanaaste.

Polümorfse valguslööbe tekkepõhjuseid ei ole täielikult mõistetud, kuid arvatakse, et võtmerolli mängib naha mikrobioom. Hiljutised uuringud viitavad sellele, et PLE lööbed tekivad kui nahk eritab antimikroobseid peptiide, mis toimivad naha keemilise barjäärina.

Antud antimikroobseid ühendeid vabastab nahk vastusena UV-kiirguse poolt põhjustatud mikrobioomi muutustele. Kuna lööve on põhjustatud antimikroobsete peptiidide poolt, mitte UV-kiirgusest endast, võib PLE kesta mitu nädalat pärast päikese käes viibimist. See tähendab, et kui me saame vältida naha mikrobiomi häireid, saame potentsiaalselt vähendada PLE sümptomeid. Kuid sellest räägime pikemalt hiljem!

Muud päikeseallergia vormid

Üks PLE alaliikidest on Juvenile spring eruption,  mis mõjutab peamiselt kõrvu. Seda eriti inimestel, kellel on lühikesed juuksed, mis ei kata ega “kaitse” kõrvu. Antud juhul võib allergia avalduda lööbena või koorikute/villidena kõrva pinnal, mis tavaliselt vajavad meditsiinilist ravi.

Aktiiniline sügatõbi ehk pruriigo (sügatõbi) põhjustab sügelevaid lööbeid, sh paljusid samu sümptomeid nagu PLE. Seepärast diagnoositakse seda tihtipeale valesti kui PLE, kuid see võib mõjutada rohkemaid kehaosi, sealhulgas huuli. Lisaks on sümptomite kulg tavaliselt palju pikem ning raskem. 

On veel kümneid teisi päikeseallergiaid, kuid nende esinemine on võrreldes PLE-ga on pigem väga haruldane.

Nagu juba eespool mainitud, siis päikeseallergiate tekkepõhjuseid on mitmeid, kuid mõningate hulka kuulub nt kokkupuude keemiliste ühenditega (fotosensibilisaatoritega), mis põhjustavad tervel nahal reaktsiooni UV-kiirguse vastu.

Fotosensibilisaatorid võivad olla suukaudsed ravimid, sealhulgas antibiootikumid, antihistamiinid ja mittesteroidseid põletikuvastased ravimid (NSAIDid), paiksed ravimid nagu retinoidid ja AHA-d, või eeterlikud õlid ja mõned paiksed ärritajad, mis on naha pinnale sattunud juhuslikult.

Kõige tuntumaks fotosensibilisaatoriks on sidrunimahl, mis põhjustab UV-kiirgusega kokkupuute korral villide teket, seega tasub päikese käes tsitruselisi süües ettevaatlik olla!

LUMI – siin, et aidata Sul leevendada päikeseallergia sümptomeid!

Kui kannatad päikeseallergia käes, võib mõte soojast ja päikselisest suvest olla hirmutav. Kuid pole põhjust muretsemiseks! Meil on pakkuda mõned nõuanded ja innovatiivsed lahendused, mis loodetavasti muudavad Sinu naha kiiresti taas terveks.

Nagu vanasõna juba ütleb, siis ennetamine on parem kui ravi – sama kehtib ka antud olukorras.

Kuigi päikese täielik vältimine on võimatu, on meie esimeseks soovituseks päikesevalguse vältimine “tipptundidel” (tavaliselt kella 11 ja 15 vahel). Niiviisi võid oluliselt vähendada nahalööbe tekkimise intensiivsust. Loomulikult aitab ka naha katmine ning varjus püsimine ning hea SPF toode. 

Päikeseallergia ja naha mikrobioota vaheline seos

Polümorfne valguslööve on näidanud seost naha mikrobioomiga. Päike mõjutab naha mikrobioomi ja see omakorda mõjutab meie nahka. Seega on oluline lisaks päikesekaitse faktorite kasutamisele ka hoida oma naha mikrobioom nii tervislik ja tasakaalustatud kui võimalik. Seepärast lõime tooted, mida saaksid kasutada SPF tootega koos ja samuti on neid hea kasutada nii enne kui ka pärast päikese käes viibimist, et naha mikrobioota saaks paremini kaitstud ja kiiremini taastuda. 

Sunbrero sisaldab kahte tipptasemel taimset tüvirakuaktiivi, mis on loodud spetsiaalselt Sinu mikrobioomi aitama UV-kiirgusega toimetulekuks. Esimene neist, Photobiome™, stimuleerib naha mikrobioota fotokaitsesüsteeme, suurendades päikesevalgusele vastupidavate mikroobide hulka.

Oleme lisanud Sunbrerole ka teise taimse tüvirakuaktiivi, mis on loodud Sinu naha mikrobioomi tasakaalustama.

See tipptasemel toimeaine biohäkib mikrobioomi kasutades naha bakterite enda keemilisi suhtluskanaleid, julgustades eelistatud bakterite paljunemist ja minimeerides patogeensete toimetega seotud bakterite levikut. 

Spoilt on Spain on kehale mõeldud sügavniisutav ja päevitust loomulikul teel tekitav ja intensiivistav aaloe geel, mis koos taimsetest tüvirakkudest pärit prebiootikumi  Photobiome™ abil stimuleerib naha mikrobioota fotokaitsesüsteeme, olles suurepärane antioksüdant Sinu naha mikrobiootale. Kasuta mõnusalt igapäevase niisutajana või segatuna oma SPF kreemi sisse. Ära unusta kasutada seda peale päikese käes viibimist, et naha mikrobioota taastuks kiirem ja nahajanu saaks kustutatud!

Naha seisundi parandamine

Loomulikult, isegi parima kaitse korral ei saa välistada, et allergiaga seotud löövet enam üldse ei esine. Kuid asja helgem pool on see, et enamik PLE juhtumeid lahenevad iseenesest. Sellegipoolest soovitame oma allergial silm peal hoida ning vajadusel arsti poole pöörduda.

Kergete PLE juhtumite puhul, mis lõpuks iseenesest lahenevad, peaks sümptomite leevendamisel keskenduma naha rahustamisele ja selle üldise seisundi parandamisele.

LUMI Lullaby Rescue Balm-i põhikoostisosaks on mitte-nano suuruses tsinkoksiid, mida kiidetakse selle võime eest nahka rahustada, kiirendada taastumist ning kaitsta nahka väliste stressitegurite, sealhulgas UV-kiirguse ja patogeenide eest. Lullaby sisaldab kõike, mida vajad oma naha eest hoolt kandmiseks!

Piltidelt on näha Mirjami päikeseallergia poolt mõjutatud nahka. Sümptomite leevendamiseks kasutas ta 2x päevas Lullaby+Sunbrero kombot. Parempoolselt pildilt on näha tulemus peale 5-päevast järjepidevat kasutamist!

Kui naha seisund hakkab taastuma, on efektiivne niisutaja ülioluline! Paranev nahk võib esialgu tunduda kuiv ja ketendav. Sellel puhul tuleb appi meie hüpoallergeenne, prebiootikumidega rikastatud Bio-Klinik rahustav ja sügavniisutav kehakreem, mis on loodud nahka õrnalt toitma ja kaitsma, ärritamata naha pinda. See auhinnatud niisutaja hoolitseb nii mikrobioomi tasakaalu kui ka naha kaitsebarjääri eest, muutes ajapikku naha tugevamaks ja vastupidavamaks. 

Nii et kui kannatad päikeseallergia käes, siis sel suvel pole vaja enam kannatada! Pea meeles oma nahka kaitsta ning kohtle seda hellalt ka enne ja pärast päikesega kokkupuutumist.

Suvi on nautimiseks!

Viited:
  1. DermNet, (2006). Actinic prurigo. https://dermnetnz.org/topics/actinic-prurigo 
  2. DermNet, (2008). Juvenile spring eruption. https://dermnetnz.org/topics/juvenile-spring-eruption 
  3. DermNet, (2016). Photosensitivity. https://dermnetnz.org/topics/photosensitivity 
  4. Guerra, K.C., Toncar, A., Krishnamurthy, K. (2023). Miliaria. Statpearls. Treasure Island, FL. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK537176/ 
  5. Kadurina, M., Kazandjieva, J., & Bocheva, G. (2021). Immunopathogenesis and management of polymorphic light eruption. Dermatologic therapy, 34(6), e15167. https://doi.org/10.1111/dth.15167 
  6. Mayo Clinic, (2024). Sun allergy. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sun-allergy/symptoms-causes/syc-20378077 
  7. Medscape, (2022). Actinic Prurigo Differential Diagnoses. https://emedicine.medscape.com/article/1120153-differential?form=fpf 
  8. Mioduszewski, M., & Beecker, J. (2015). Phytophotodermatitis from making sangria: a phototoxic reaction to lime and lemon juice. CMAJ : Canadian Medical Association journal = journal de l’Association medicale canadienne, 187(10), 756. https://doi.org/10.1503/cmaj.140942 
  9. NHS, (2024). Polymorphic light eruption. https://www.nhs.uk/conditions/polymorphic-light-eruption/ 
  10. Oakley, A.M., Ramsey, M.L., (2023). Polymorphic light eruption. Statpearls. Treasure Island, FL. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK430886/ 
  11. Patra, V., & Wolf, P. (2016). Microbial elements as the initial triggers in the pathogenesis of polymorphic light eruption?. Experimental dermatology, 25(12), 999–1001. https://doi.org/10.1111/exd.13162 
  12. United States FDA, (2024). The Sun and Your Medicine. https://www.fda.gov/drugs/special-features/sun-and-your-medicine 
  13. Zarfl, M., Patra, V., Bordag, N., Quehenberger, F., Golob-Schwarzl, N., Gruber-Wackernagel, A., & Wolf, P. (2024). Eradication of skin microbiota restores cytokine production and release in polymorphic light eruption. Experimental dermatology, 33(3), e15034. https://doi.org/10.1111/exd.15034 
Posted on by

Sinu naha mikrobioom väärib paremat: UV-kaitse tulevik LUMI-ga!

Fotokahjustused ja fotovananemine on ühed needused kõigile, kes soovivad naha vananemisprotsesse aeglustada. Pikka aega oldi seisukohal, et senikaua, kuni nahk päevitamisest punaseks ei lähe ja maha ei kooru, siis ei mõjuta päike meie nahka üldse (peale selle, et saame ilusa kuldpruuni jume). Viimaste aastakümnete teadustöö on aga selgitanud, et päikese käes viibimine võib endaga kaasa tuua naha enneaegse vananemise.

Hinnanguliselt umbes 80% näonaha vananemismärkide tekitajaks on UV-kiirgus. Seetõttu on ülioluline hoida oma naha tervist, kaitsebarjääri ja kasutada päikese käes viibides nahka kaitsvaid tooteid nagu niisutajad, antioksüdandid ja SPF päikesekaitsekreemid.

Kahjuks aga jätavad SPF kreemide koostised sageli soovida. Nendel võib olla laastavat mõju nii keskkonnale kui ebasoodsat mõju inimese tervisele (eriti nano-suuruses koostisosadel). Seepärast soovitame alati kasutada jätkusuutlike ja orgaanilisi SPF kreeme, eelistatult non-nano tsingi baasil tooteid, mis ei jäta nahale tugevat valget kihti ning ei imendu nahka.

Kuid on veel üks aga. Isegi parimad SPF kreemid jätavad enamasti tähelepanuta ühe väga olulise faktori meie naha kaitses – naha mikrobioom.

Viimastel aastatel on uuringud näidanud, et see triljonitest mikroskoopilistest organismidest koosnev keskkond avaldab meie tervisele tohutult mõju – olgu see siis patogeenide eest kaitsmine, naha parandamine või naha enneaegse vananemise vastu aitamine.

Kahjuks aga ei ole nahahooldustööstuse jaoks mitu aastakümmet olnud fookuses mikrobioota tervis ega nendele UV-kiirguse poolt tekitatud mõjutused. Samuti puuduvad tänaseni lahendused, mis oleksid loodud meie naha mikroobikogukonda kaitsma.

Meie LUMI-s arvame, et on tagumine aeg seda muuta! Oleme pikalt otsinud innovaatilisi, looduslike lahendusi, et pakkuda nahale kaitset päikese eest, kuid nii, et see oleks samal ajal ka mikrobioota sõbralik – nii sündiski Sunbrero. Kuid sellest räägime lähemalt juba mõne aja pärast!

Kõigepealt heidame pilgu sellele, et mis on mikrobioom, milline on UV-kiirguse mõju seal elavale mikrobiootale ja mida me saame teha nende oluliste mikroobide aitamiseks, et nad saaksid meid vastu aidata!

Päikese mõju naha mikrobioomile

LUMI fännina oled sa kindlasti juba mikrobioomist kuulnud ning tead selle kohta palju. Kuid juhuks, kui oled siin uus, siis teeme kiire ülevaate.

Mikrobioom on nimetus triljonitest mikroskoopilistest organismidest koosnevale keskkonnale, mis elab meie naha pinnal. Sinna hulka kuuluvad bakterid, seened ja isegi viirused! Need mikroorganismid on arenenud miljoneid aastaid ning on seeläbi õppinud inimestega koos harmooniliselt elama. Suhe on sünergiline – me pakume mikrobiootale kodu ning toitainete allikat ja vastutasuks annavad nemad meie nahale palju kasulikku. Plusside hulka kuuluvad meie naha kaitsmine, niisutamine ja parandamine ning samuti enneaegse vananemise vältimine ja saasteainete kehasse jõudmise tõkestamine.

Mikrobioota on tõesti üks meie naha suurimaid varasid! See oleks nagu nahahooldustoodete labor meie naha pinnal! Kuid olenemata selle tugevusest, on mikrobioom siiski ka haavatav UV-kiirguse osas.

Tänaseks teame, et mikrobiootal on mõned kohandumused, läbi mille ta päikese mõjutustega toime tuleb. Näiteks toodab ta melaniini ja antioksüdantide ühendeid, mis aitavad kaitsta naharakke kahjustuste eest. See küll leevendab mõningaid UV-kiirguse mõjusid, kuid ei ole piisav pideva ja pikalt kestva kokkupuute korral.

Veelgi enam kinnitavad seda 2024. aasta alguses läbiviidud uuringud, mille käigus leiti palju uuenduslikku infot päikese (ja päikesekaitse) mõju kohta meie naha mikrobioomile. Uuringute kohaselt on UV-kiirgusel selged bakteritsiidsed (baktereid hävitavad) mõjud. Ning kuna erinevatel bakteritel on erinev vastupanuvõime ja need hävinevad erinevatel kiirustel, võib seeläbi UV-kiirgus hävitada mikrobioomi peent tasakaalu.

Uuringute käigus leiti ka, et päikesekreem ise, oma antimikroobsete koostisosadega, võib häirida mikrobioomi tasakaalu, võimaldades mõnel bakteril liigselt esile tõusta ja teistel kasulikel bakteritel hävineda.
Kokkuvõtvalt – päikese käes pikalt viibides peame kasutama päikesekreemi või selle sarnaseid tooteid, et vältida fotovananemist. Teisalt mõistame ka seda, et päikesekreem teeb vähe selleks, et kaitsta naha mikrobiootat ja võib pigem häirida selle tasakaalu.

See tähendab, et SPF-kreemide täiendamiseks vajame lahendust, mis suudaks aidata, kaitsta ja tasakaalustada mikrobiootat. Just seda kõike uus LUMI toode pakubki – tere tulemast, Sunbrero!

 

Kaitse oma mikrobiootat, et see saaks sinu nahka kaitsta!

Sunbrero on SPF-booster, mis ühendab endas kõige kaasaegsemad orgaanilise biokeemia koostisosad ja aastatuhandeid kasutuses olevad taimed. Tulemuseks on innovaatiline seerum, mis aitab kaitsta sinu nahka ja selle mikrobiootat UV-kiirguse mõjude eest!

Otsingud koostisosade järele osutusid viljakaks, kui tutvusime Barcelonas ühe innovaatilise ettevõttega –  Vytrus Biotechiga. Läbi taimsete tüvirakkude uurimise on Vytrus Biotech loonud mitmeid revolutsioonilisi aktiivseid koostisaineid, mis keskenduvad just naha mikrobioomile.

Vytrus Biotechi poolt arendatud Photobiome™ prebiootikumid on naha pinnal olevatele mikroorganismidele ülimalt kasulikud, sundides mikroobe kasutama oma loomuomasid fotokaitsemehhanisme. See tähendab, et mikrobioom saab keskenduda naha taastumisele fotokahjustustest ja ei pea proovima ennast samaaegselt tervendada ega tasakaalustada!

Mistahes mikrobioota tasakaalutuste lahendamiseks on meil veel üks taimse tüviraku derivaat. Probiootikum, mis häkib bakterite suhtluskanalitesse, tagades kasulike bakterite paljunemise ja kahjulike mikroobide leviku minimeerimise. See on kõrgetasemeline ja täiesti looduslik naha päästja!

Toote täiustamiseks oleme lisanud veel mõned koostisosad, mis on tõestatud naha abistajad võitluses fotokahjustuste vastu.

Aloe verat on nahahoolduses kasutatud tuhandeid aastaid tänu selle rahustavatele, põletikuvastastele ja antioksüdantsetele omadustele. Samavõrd võimas antioksüdant on melatoniin. Lisaks on hiljutised uuringud näidanud, et see ühend pärsib ka rakkude lagunemist ning melaniini tootmist, vähendades UV-kiirguse mõju DNA-le!

Nende nelja imelise koostiosa tulemina saamegi seerumi, mis käsitleb nii naha, kui ka selle mikrobioota peamisi vajadusi.

Sel suvel saad oma nahale ja selle mikrobioomile pakkuda parimat kaitset koos Sunbreroga!

Posted on by

Kära päikesesärast – päikese poolt ja vastu

Kauaigatsetud päike näitab vaikselt oma kiiri ning laeb meid kõiki uue energia, ideede ja spontaansusega. Kes siis ei armastaks päikese käes olemist ning õrnalt päevitunud kuldset nahatooni?

Samas oleme teadlikud liigse päikese kahjulikust toimest nahale ja naha kaitsmisest UV kiirguse eest räägitakse palju, kuid tihti väga ühekülgselt. Uudishimulikud nagu me LUMI-s oleme, võtsime asja põhjalikult käsile ja uurisime, mida teadusel meile uut öelda on, sest me ei suutnud leppida faktiga, et samal ajal kui kogu loodus rõkkab päikese käes, istume meie, inimesed, varjus või toas kaetuna paksu SPF50 kreemikihiga.

Äärmusest äärmusesse

Tuleb välja, et ebapiisav päikese käes viibimine on kujunenud oluliseks rahvatervise probleemiks. Viimase kümnendi uuringud näitavad, et liiga vähene päikese käes viibimine võib põhjustada aastas 340 000 surmajuhtumit Ameerika Ühendriikides ja 480 000 surmajuhtumit Euroopas ning rinnavähi, kolorektaalse vähi, hüpertensiooni, südame-veresoonkonna haiguste, metaboolse sündroomi, hulgiskleroosi, Alzheimeri tõve, autismi, astma, I tüüpi diabeedi ja lühinägelikkuse esinemise sagenemist.

D-vitamiini on pikka aega peetud päikese käes viibimise kasulike mõjude peamiseks kasuteguriks. Suukaudne D-vitamiini lisamine ei ole aga veenvalt tõestanud, et see hoiaks ära ülaltoodud haigusseisundid, seega on päikesel veel teisigi positiivseid omadusi.

Rootsis läbiviidud uuring ütleb, et päikese täielik vältimine suurendab suremusriski ja ei mõju tervisele kaugeltki hästi, selle toimet peeti isegi sama kahjulikuks nagu suitsetamist. Leiti, et inimestel, kes tahtlikult päevitavad, ei tõestatud nahavähi esinemise kõrgenenud riski. Oletatakse, et UVA kiirgus suurendab lämmastikoksiidi (NO) aktiivsust, alandades seeläbi vererõhku ja südame veresoonkonna haiguste tüsistuste riski.

Lisaks D-vitamiini sünteesile aitab mõõdukas koguses päike soodustada üleüldist heaolutunnet, vähendada stressi, suurendada vaimset võimekust, aidates samal ajal ka leevendada erinevaid nahaprobleeme nagu atoopiline dermatiit või psoriaas.

Vastuolud päikesekreemide kasutamisel

Päikesekaitsekreemide turu suuruseks maailmas hinnati 2019. aastal 8,5 miljardit USA dollarit. UV-filtritega kreeme kasutavad iga päev miljonid inimesed. Kuni 14 000 tonni SPF kreemi jõuab igal aastal ookeani ja ladestub muuhulgas korallriffidel.

Kahjuks need filtrid ei ole tihti biolagunevad. Paljud reoveepuhastid on nende nõuetekohaseks filtreerimiseks halvasti varustatud. Selle tulemusena jõuavad UV-blokaatorid üha enam keskkonda ja enamik neist bioakumuleeruvad seal. See tähendab seda, et nad ei lagune ja kogunevad looduses elavatesse organismidesse ja satuvad läbi toiduahela ka meie organismi, põhjustades nii loomadel kui ka inimestel mitmesuguseid haiguseid ja terviseprobleeme rääkimata kahjust mere-elustikule.

Näiteks oxybenzone on fataalne beebiriffidele ja kahjustab ka täiskasvanud riffe, mis on koduks enam kui veerandile merekalade liikidest. 50-80% maailma hapnikust toodetakse ookeani vetikate poolt!

Samuti on leitud, et osad ained päikesekaitsekreemides suudavad meie organismi imenduda, läbida barjääre ja jõuda ajju, rinnapiima, platsentasse ning häirida endokriinsüsteemi normaalset talitlust. Need ained suudavad püsida meie organismis ka nädalaid peale nende viimast kasutamist.

Ka nanotehnoloogia kasutamise ümber on palju vaidlusi, eriti titaandioksiidi sisaldavate toodete puhul. Nanotehnoloogilise kreemi eeliseks on see, et see välistab ebameeldiva valge kihi tekkimise nahale, kuid mida väiksem on molekuli suurus, seda suurem on risk ainete tungimiseks organismi. Paljud uuringud hoiatavad väga väikeste titaandioksiidi osakeste võime eest tungida nahka, sealt edasi vereringesse ja seejärel UVA mõjul esile kutsuda DNA mutatsioone, mis võivad olla vähi arengu lähtepunktiks.

Potentsiaalsete terviseohtude tõttu on paljud keemilised blokaatorid tänaseks nii Euroopas kui Ameerikas antud uuesti ohuhindamisele. UV-filtrite keskkonnamõju uurimisel aga on väljakutseid ja piiranguid.

Äärmiselt ettevaatlik tuleb olla väikeste lastega. Alla 6-kuustel imikutel on soovitatav eelistada kõiksugu kreemide asemel mütse, kaitseriietust ja viibida intensiivse päikese eest varjus.

Peale päikesekreemide kasutuselevõttu statistiliselt nahavähi teke hoopis suurenes, sest esiteks inimesed loodavad kreemi kaitsvale toimele liiga palju. Teiseks “tänu” päikesepõletust pärssivale toimele ei teki nahal punetust, mis annab võltsi turvatunde, et nahk talub veel päikest ja päikese käes viibitakse liiga kaua. Kolmandaks võivad päikesekreemid oma koostise tõttu tekitada nahale ärritusi ja allergiaid ning alla 6-aastaste laste puhul on soovitatav neid pigem kasutada vähe ja ainult sellistel piirkondadel, mida riietega katta pole võimalik. On levinud arusaam, et SPF kreemist piisab, et nahka päikesevalguse eest kaitsta ja unustatakse ära teised hooldavad ained, mis aitavad nahal päikesega ja keskkonna saasteainetega toime tulla.

Naha loomulik kaitse UV kiirguse vastu

Inimese nahk on arenenud pidevalt päikesevalguse käes olles ja seetõttu on sellel välja kujunenud mitmeid erinevaid kaitsemehhanisme päikesekiirguse mutageense toime vastu.

Miks LUMI räägib koguaeg naha tasakaalus mikrobioomist? Nimelt on naha esimene kaitse UV-kiirguse vastu just naha mikrobioom. Kas teadsid, et naha mikrobioom võib Sind kaitsta ka fotovananemise vastu? Mikrobioom töötab meie kasuks aga vaid juhul, kui me UV kiirgusega üle ei pinguta. Vastasel juhul võib see hävineda või toota aineid, mis soodustavad põletiku teket ja fotovananemist. Naha mikrobioomis esineb liike, mis teevad UV-kiirgusega koostööd. Piisavas koguses UV kiirgust paneb mikrobioomi tootma meie nahale kasulikke aineid ja pigmente, sealhulgas isegi melaniini, mis vähendab meie naha enda melaniini tekitamise vajadust, vähendades seeläbi ka pigmendilaikude teket ja võimaldades kumavama jume tekkimist.

Naha enda kaitsemehhanismideks on veel naha pealmise kihi paksenemine, DNA parandamise võime, apoptoos (rakusurma protsess, mis võimaldab organismil kontrollida rakkude koguarvu), antioksüdatiivsed ensüümid ja naha pigmenteerumine ehk tumenemine.

Meie naha loomulik kaitse UV-kiirguse vastu on piisav juhul, kui me viibime päikese käes mõõdukalt ning meie nahk on hea tervise juures. Pikaajaline ja üleliigse ultraviolettkiirgusega kokkupuude põhjustab aga nahamuutuste teket nii selle struktuuri kui ka  funktsiooni halvenemise kaudu. Kõik need muutused tähendavad naha enneaegset vananemist, mida nimetatakse ka fotovananemiseks.

Fotovananenud nahk tähendab peeneid jooni ja kortsukesi, kuivust ja hüperkeratoosi, pigmendilaike, telangiektaasiaid ehk laienenud nahasisesed veene ja lõtvunud nahka, mis on põhjustatud sidekoe nõrgenemisest ehk kollageeni järk-järgulisest lagunemisest. Nende muutuste teke on põhjustatud nii UVA kui ka UVB kiirtest. Muutused naha mikrotsirkulatsioonis ehk vereringes võivad põhjustada püsivat veresoonte laienemist, mis väljendub teleangiektaasia ja üldise punetuse kujul.

Lumi fännina saad kergendatult hingata, sest tead, et oled oma naha mikrobioomi eest kandnud võimalikult hästi hoolt. Meie tooted on #microbiota respectful , mis tähendab, et  LUMI nahahooldustooted austavad mikrobioomi elu Sinu naha pinnal, hoides, toetades ja täiendades seda.

Antioksüdandid (nii sees, kui välispidised) on terapeutiline lähenemisviis naha põletikuliste kahjustuste ärahoidmiseks

Kui meie naha enda kaitsesüsteemid ammenduvad, võib see põhjustada muuhulgas naha enneaegset vananemist. Oksüdatiivsete kahjustuste vastu võitlemiseks ja naha kaitsmiseks on LUMI valikus mitmeid antioksüdatiivseid seerumeid ja kreeme.

Looduslikud antioksüdandid, nagu vitamiinid C ​​ja E, mängivad nahahoolduses võtmerolli. C- ja E-vitamiini kokkusegamisel nende ainete kasulikud omadused võimenduvad. Lisaks muudele toimetele avaldab see kooslus ka fotokaitset, suurendab naha vastupanuvõimet oksüdatiivsele stressile, kollageeni sünteesi ja kiirendab naha uuenemisprotsessi. Selle koosluse leiad LUMI Superbloom C-vitamiini ööseerumist. Kuurina kasutades enne suurt kevadpäikest teed oma nahale suure teene, seega ära unusta vastu kevadat kunagi üks turgutav ööseerumi kuur läbi teha!

Naked hüaluroonhappe seerum on tõeline suve supertoit nahale! Lisaks sügavniisutavale toimele (dehüdreeritud nahk on põletusele väga vastuvõtlik!), sisaldab see prebiootikume, mis poputab meie mikrobioomi; B3 vitamiini, mis kaitseb naharakke; vetikaekstrakti, mis ühtlustab pigmendi jagunemist nii olemasolevatel pigmendilaikudel kui väldib ka uute pigmendilaikude moodustumist. Lisaks aitab põdrakanepi hüdrosool suurendada naha enda kaitsevõimet.

Kuigi UV-kiirgus on kõige agressiivsem keskkonnategur, on ka saaste roll naha kahjustamisel märkimisväärne.  Uuringutest on selgunud, et linnareostus ja UV kiirgus omavad nahale kahjulikku koostoimet. Näiteks sigaretisuitsu polüaromaatsed süsivesinikud võivad absorbeerida UVA footoneid ja seetõttu fotoaktiveeruda UV-kiirguse toimel, süvendades nahakahjustusi, põhjustada oksüdatiivset stressi ja DNA kahjustusi. SPF TOODE ÜKSI EI KAITSE KESKKONNASAASTE EEST, aga LUMIl on sellele lahendus – Sunberry päevaseerum, mis pakub looduslikku lisakaitset päikesekiirguse, sinise valguse ja linnareostuse eest. Tootes sisalduv maarjaohakaõli kaitseb nahka väliste keskkonnategurite, sh UV kiirte poolt põhjustatud oksüdatiivse stressi eest. Lisaks suudab ta rakutasandil aeglustada vananemise ehk glükatsiooni protsessi. Sunberrys ja La-laa beebiõlis olev vaarikaseemneõli pakub titaandioksiidiga võrreldavat kaitset päikese UVA ja UVB kiirte eest. See ei ole piisav kaitse, et ‘’päikese käes praadida’’, kuid annab teatud olukordades võimaluse vältida sünteetilisi, sh. kantserogeenseid päikesekaitsetooteid.

Suviselt mõnusa lõhnaga Nudist hüaluroonhappe multiseerum niisutab nahka sügavuti ja põdrakanepi hüdrosool pakub lisakaitset UV kiirguse vastu. Tootes sisalduv melissi ja mündivesi toimib nahka rahustavalt.

Tervislik toitumine, mis sisaldab vitamiine ja mikrotoitaineid, aitab taastada soolestiku mikrobioomi ja pakub täiendavat kaitset terve naha säilitamiseks. Tervislikule toitumisele pakuvad tuge LUMITEEK toidulisandid.

Cellular Health Seleeni võimalikku mõju naha kaitsmisel UV-kiirguse poolt põhjustatud kahjustuste eest on palju uuritud ja tulemused viitavad sellele, et suukaudne antioksüdantide tarbimine võib potentsiaalselt olla päikesekaitsekreemide abiaine ja kaitsta nahka lühi- ja pikaajaliste UV-kiirguse põhjustatud oksüdatiivsete kahjustuste eest.

Probiootikumid on igal juhul tark viis oma keha toetada, nii suvel kui talvel, sest nii nagu on meie organism tervik on keha mikrobioom tervik. Mitmekesine soole mikrobioom annab aluse mitmekesisele naha mikrobioomile, mis omakorda aitab tugevdada naha kaitsevõimet UV-le.

AINULT SPF50 EI OLE LAHENDUS!

LUMI valem on TERVE NAHK – Sinu parim ja essentsiaalne SPF! Päikeseliseks hooajaks tuleb aastaringselt oma naha eest hoolitseda pakkudes nahale mikrobioomi toetavat ja antioksüdantidest pungil hooldust, mis tagab Sinu naha tervise, et mõistlikus koguses päikest mitte paaniliselt siis karta ja katta kõige kangema SPF kreemiga, vaid hoopis sellest maksimaalselt kasu lõigata!

LUMI üks motodest on tasakaal – tasakaalukas päike on Sinu kehale ja nahale head! Õrna naha korral ja intensiivse päikese kätte minnes saad parima tulemuse kui kombineerid antioksüdandid, maksimaalse niisutuse ja naturaalse mõõduka mitte-nano tsinkoksiidi sisaldava (vali coralreef-safe toode!) SPF-ga ja ka siis säilitad päevitades terve mõistuse ja kohtled oma nahka ning planeeti austusega!

Päikest!

LUMI

Kasutatud kirjandus
1.Skotarczak, K., Osmola-Mankowska, A., Lodyga, M., Polanska, A., Mazur, M., Adamski, Z. (2015). Photoprotection: facts and controversies. European Review for Medical and Pharmacological Sciences 19(1), 98-112.
2. Lindqvist, P. G., Epstein, E., Landin-Olsson, M., Ingvar, C., Nielsen, K., Stenbeck, M., Olsson, H. (2014). Avoidance of sun exposure is a risk factor for all-cause mortality: results from the Melanoma in Southern Sweden cohort. Journal of Internal Medicine, 276(1), 77-86.
3.Farris, P. K., Valacchi, G. (2022). Ultraviolet Light Protection: Is It Really Enough? Antioxidants, 11(8), 1484.
4. Couselo-Rodríguez, C.,González-Esteban, P. C., Diéguez Montes, M. P., Flórez, A. (2022). Environmental Impact of UV Filters. Actas Dermo-Sifiliográficas (English Edition), 113(8), 792-803.
5. Alfredsson, L., Armstrong, B. K., Butterfield, D.A., Chowdhury, R., Gruijl, F. R., Feelisch, M., Garland, C.F., Hart, P. H.,Hoel, D. G., Jacobsen, R., Lindqvist, P. G., Llewellyn, D., Tiemeier, H.,Weller, R.B.,Young, A.R. (2020) Insufficient Sun Exposure Has Become a Real Public Health Problem. International Journal of Environmental Research and Public Health, 17(14), 5014.
Fotograaf: Caroline Sada